天天健康

補血的中藥材有哪些哪些中藥有補血的效果

素香mm丶

1.8萬熱度 A⁺ A^-

缺血的問題困擾著很多人，尤其是女性朋友，由於生理原因，缺血的可能性更大，這時只有及時補血才能解決問題。體內缺血，或血虛是一種中醫的提法，用中醫的方式進行調理再合適不過，下面就為大家推薦一些補血功效突出的中藥材。

阿膠

阿膠是一味傳統中藥，由驢皮熬製，濃縮而成的固體膠狀物質，性平味甘，被譽為“補血聖品”，具有補血止血、滋陰潤燥等功效。對於因血虛導致的面色枯黃、頭暈目眩等症狀都有明顯地緩解作用。

當歸味甘性溫，具有補血活血的功效，《本草備要》對它的評價為：“血虛能補，血枯能潤”，對於氣血不足，或氣血執行遲緩的病症，能有效地緩解。

白芍性寒味苦，具有養血斂陰、柔肝安脾等功效，對於女性因陰血不足造成的月經不調、經後腹痛等問題能有效地緩解。

熟地黃味甘性溫，具有滋陰補血的作用，對於因血虛造成的頭暈目眩、心悸失眠、月經不調等問題，能有效地緩解。

丹參味苦性寒，具有活血祛瘀等功效，對於月經不調、脘腹脅痛、痛經經閉等問題能有效地緩解。

何首烏性平味苦，具有補益精血的作用，對因血虛陰虧造成的大便板結、面板瘙癢、頭暈耳鳴、頭髮花白等問題能有效地調理。

釋出於 2021-12-28