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什麼食材可以做面膜

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在我們常吃的食物中,不少食物的營養元素含量豐富,不但對人體健康有益,還有益於改善面板問題,起到補水保溼,增白祛斑,鎮靜消炎等美容功效,那麼什麼食材可以做面膜呢?

食醋

女性想要肌膚潤澤,關鍵就要減少體內的過氧化脂質,食醋具有嫩膚,殺菌,美白,氧化角質的功效,對肌膚能起到很好的保護作用。

鹽醋亮膚面膜

材料:雞蛋一個,食鹽一大匙,米醋一大匙,蔬菜油適量。

做法:將雞蛋打破,和食鹽,米醋,蔬菜油一起混合攪拌均勻,潔面後將面膜均勻的敷在臉部,避開眼睛,唇部肌膚,約20分鐘後,用清水徹底洗淨即可。

功效:能增強肌膚彈性,使肌膚細緻,柔軟,有光澤。

黃瓜白醋補水面膜

材料:黃瓜半根,雞蛋一個,白醋2滴。

做法:黃瓜洗淨去皮,放入榨汁機中榨汁,用過濾勺將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,取蛋清和黃瓜汁攪拌均勻,最後滴入白醋,將所有材料均勻混合,潔面後均勻的塗在臉上,避開眼部,唇部肌膚,十分鐘後用清水洗淨即可。

功效:為肌膚補充水分和養分,使肌膚變得嫩白水潤。

香蕉

香蕉果肉中含有天然的護膚成分,具有保溼潤澤的美膚功效,並且幾乎含有所有的維生素和礦物質,可以為肌膚補充必須的營養元素,香蕉中的油分和維生素能滲入面板,潤澤肌膚,特別適合乾性肌膚人群使用。

香蕉西紅柿補水面膜

材料:香蕉一根,西紅柿一個,澱粉2小匙。

做法:香蕉去皮,放入攪拌機成打成果泥,西紅柿洗淨去皮搗碎,和香蕉泥,澱粉一起攪拌均勻,洗淨臉後塗在臉上,必看眼部,唇部肌膚,10到15分鐘後用溫水洗淨。

功效:香蕉含有多種營養成分,能滋養肌膚,西紅柿含有豐富的維生素和大量水分,機能美白肌膚,又可以為肌膚補水,還能有效防止肌膚產生皺紋。

香蕉橄欖油麵膜

材料:橄欖油一大匙,香蕉半根,荸薺3個。

做法:香蕉和荸薺搗碎,倒入橄欖油拌勻後,均勻的塗一層在洗乾淨的臉上,約15分鐘後用溫水洗淨即可,每週可以使用2次。

功效:香蕉具有滋潤保溼,軟化表皮的功能,荸薺可以使硬化的角質細胞加速脫落剝離,使毛孔張開,減少細菌滋生的機會。需要注意的是,敏感性肌膚不適宜使用這款面膜。

酸奶

酸奶是經牛奶發酵而製成,但它的營養價值遠遠超過鮮牛奶,含糖量比較低,儲存了牛奶中的所有營養成分,並且容易被肌膚吸收利用。酸奶中的維生素含量豐富,而且還能強化各種維生素,特別是可以強化維生素E,維生素A和維生素C,既能降低面板中黑色素的生存,預防肌膚暗淡無光,還能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解,防止肌膚角化和乾燥,使肌膚保持滋潤細膩。

酸奶綠豆粉美白麵膜

材料:酸奶3大匙,綠豆粉1大匙,珍珠粉少許。

做法:將綠豆粉和珍珠粉放入酸奶中,混合拌勻,洗淨臉後,將調好的面膜均勻敷在臉上,15分鐘到20分鐘後用清水洗淨即可。

功效:綠豆粉有清潔祛痘的作用,珍珠粉有美白功效,和酸奶一起使用能讓面板變得更潔淨,清爽,嫩白。

香蕉西紅柿補水面膜

材料:香蕉一根,西紅柿一個,澱粉2小匙。

做法:香蕉去皮,放入攪拌機成打成果泥,西紅柿洗淨去皮搗碎,和香蕉泥,澱粉一起攪拌均勻,洗淨臉後塗在臉上,必看眼部,唇部肌膚,10到15分鐘後用溫水洗淨。

功效:香蕉含有多種營養成分,能滋養肌膚,西紅柿含有豐富的維生素和大量水分,機能美白肌膚,又可以為肌膚補水,還能有效防止肌膚產生皺紋。

香蕉橄欖油麵膜

材料:橄欖油一大匙,香蕉半根,荸薺3個。

做法:香蕉和荸薺搗碎,倒入橄欖油拌勻後,均勻的塗一層在洗乾淨的臉上,約15分鐘後用溫水洗淨即可,每週可以使用2次。

功效:香蕉具有滋潤保溼,軟化表皮的功能,荸薺可以使硬化的角質細胞加速脫落剝離,使毛孔張開,減少細菌滋生的機會。需要注意的是,敏感性肌膚不適宜使用這款面膜。

酸奶

酸奶是經牛奶發酵而製成,但它的營養價值遠遠超過鮮牛奶,含糖量比較低,儲存了牛奶中的所有營養成分,並且容易被肌膚吸收利用。酸奶中的維生素含量豐富,而且還能強化各種維生素,特別是可以強化維生素E,維生素A和維生素C,既能降低面板中黑色素的生存,預防肌膚暗淡無光,還能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解,防止肌膚角化和乾燥,使肌膚保持滋潤細膩。

酸奶綠豆粉美白麵膜

材料:酸奶3大匙,綠豆粉1大匙,珍珠粉少許。

做法:將綠豆粉和珍珠粉放入酸奶中,混合拌勻,洗淨臉後,將調好的面膜均勻敷在臉上,15分鐘到20分鐘後用清水洗淨即可。

功效:綠豆粉有清潔祛痘的作用,珍珠粉有美白功效,和酸奶一起使用能讓面板變得更潔淨,清爽,嫩白。

草莓酸奶淨膚面膜

材料:酸奶3大匙,草莓2個。

做法:將草莓洗淨搗碎,和酸奶一起放入碗中攪拌均勻即可,洗淨臉後將面膜用指腹均勻輕柔的塗抹在臉上,淨敷15分鐘後用溫水輕輕洗淨。

功效:草莓中的果酸成分能溫和去除肌膚中老化的角質,與酸奶同時使用,更能有效的收縮毛孔,淡化細紋,使肌膚變得細膩光滑。

黑芝麻

黑芝麻含有多種營養成分,能有效防止肌膚老化,可以使肌膚潤澤,光滑,富有彈性和光澤,其中的B族維生素能維持肌膚新陳代謝,減少肌膚斑點的產生,避免肌膚過早老化,鎂元素能抑制肌膚髮炎,保持肌膚健康,維持肌膚的正常狀態,還可以抗氧化,延緩肌膚衰老,防止皺紋產生;鈣離子能保持肌膚正常的保水功能;此外黑芝麻還有排毒功效,能防止大量毒素在體內堆積導致各種肌膚問題出現。

牛奶芝麻營養美白麵膜

材料:牛奶半杯,黑芝麻2大匙。

做法:將黑芝麻研磨成粉狀,放入容器中,和牛奶一起攪拌成糊狀。潔面後敷在臉上,避開眼部周圍,10到15分鐘後用溫水沖洗乾淨。

功效:滋潤面板,為肌膚提供營養,使肌膚白皙亮麗。

蘆薈黑芝麻安撫面膜

材料:蘆薈1片,黑芝麻10克,蜂蜜10毫升。

做法:將黑芝麻研磨成粉末,蘆薈去皮切成段,放入榨汁機中榨成汁,和黑芝麻粉,蜂蜜一同攪拌均勻,洗乾淨面部肌膚之後,用面膜刷蘸少量面膜均勻的塗在臉上,避開眼睛,唇部肌膚,10到15分鐘後用溫水清洗乾淨。

功效:滋潤肌膚,為肌膚補充水分,安撫鎮靜肌膚,延緩衰老。

釋出於 2021-10-17

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