終幕玉俊
剛剛跑完步可以泡腳嗎
跑完步不要馬上泡腳。
因為跑步過程中下肢血流增加，骨骼肌血管擴張，靜脈中儲存了大量的血液(靜脈作為容量血管容納的血液很多的)，剛跑完步就泡腳，下肢毛細血管進一步擴張，可能導致下肢的水腫。
跑完步多久可以泡腳
跑步完泡腳溫度是多少
哪些人不適合跑步後泡腳
運動後泡腳並非人人都適合，例如糖尿病患者、年紀較大的人和小孩，都不適宜泡腳。尤其是糖尿病患者，因為神經系統的病變，對水溫感知遲鈍，常常導致燙傷。
對於有靜脈曲張、血栓患者和足癬等面板病患者來說，泡腳還是有一定健康風險的，泡腳時間較長、溫度過高，會因區域性血管擴張，造成全身有效迴圈血容量不足。
釋出於 2022-02-21
-
動感單車30分鐘和跑步30分鐘消耗熱量一樣嗎 騎動感單車會使小腿變粗嗎
拈花樂蓉
9642 熱度
-
冬天適合跑步晨練嗎 冬天晨跑有什麼好處和壞處
浩軒小哥哥
1.1萬 熱度
-
有霧跑步對身體有沒有影響 霧天跑步的注意事項
若旋君
1.1萬 熱度
-
冬天跑步穿什麼衣服最合適 冬天跑步可以戴口罩嗎
濛濛mm丶
1.1萬 熱度
-
冬天晨跑好還是夜跑好 冬天晨跑和夜跑都有什麼好處
昭巫康樂
1.1萬 熱度
-
動感單車和跑步哪個更好 動感單車騎多久能達到減肥的效果
金頂綠露
1.3萬 熱度
-
1分鐘平板支撐相當於跑多少公里 平板支撐是不是時間越長越好
啟峰來了
1.4萬 熱度
-
動感單車30分鐘和跑步30分鐘的熱量消耗 動感單車減肥多久見效
麥玲殿下
1.4萬 熱度
-
氣虛精虧什麼症狀 氣虛精虧可以跑步嗎
北風歐辰
1.6萬 熱度
-
陽虛吃什麼東西能補過來 陽虛晚上可以跑步嗎
白雲飛海
1.7萬 熱度
-
霧天跑步的危害 霧天跑步戴口罩行嗎
日月凱康
1.7萬 熱度
-
冬天跑步的好處和壞處 冬天跑步可以戴口罩嗎
奕劍令鋒
1.7萬 熱度
-
深蹲到底是瘦腿還是粗腿 100個深蹲相當於跑多少米
獅吼飛薇
1.7萬 熱度
-
冬天跑步的好處與壞處 冬天室內做什麼運動減肥
長逸大叔
1.8萬 熱度
-
冬天早上跑步的最佳時間 冬天跑步要戴帽子嗎
清波醬吖
1.8萬 熱度
-
冬天跑步穿厚點還是薄點 冬天跑步怎麼防止吸入冷空氣
詩兒桑
1.7萬 熱度
-
冬天跑步要注意哪些事項 冬天跑步好還是夏天跑步好
天際佳文
1.7萬 熱度
-
晨跑前吃早餐還是晨跑後吃早餐 晨跑的好處及最佳時間
黃土清俊
1.8萬 熱度
-
冬季晨跑最佳時間 冬季晨跑可以減肥嗎
憶辰三歲啦
1.8萬 熱度
-
冬天戶外跑步好嗎 冬天跑步可以戴口罩嗎
蘭花美榮
1.8萬 熱度
-
減脂到多少開始增肌 如何一邊增肌一邊減脂
水荷君
2萬 熱度
-
白醋能清洗洗衣機嗎 洗衣機能用84消毒液清洗嗎
北海念珊
4418 熱度
-
削骨有什麼後遺症
霧都正清
2萬 熱度
-
脫毛膏可以用在臉上嗎 脫毛膏用在臉上會怎樣
宛妙少爺
9015 熱度
-
三兩的螃蟹有多大 螃蟹怎麼吃
無極麥冬
2萬 熱度
-
捆著的大閘蟹怎麼儲存 怎麼蒸大閘蟹
桂蘭姑娘
1.7萬 熱度
-
坐月子吃什麼下奶 8道食譜幫你催奶
笑寒君
1萬 熱度
-
橘子皮可以泡酒嗎 橘子皮泡酒有什麼好處
無影俊雅
1.4萬 熱度
-
小孩能喝枇杷葉水嗎 枇杷葉煮水的做法
毓金可愛嗎
1.3萬 熱度
-
怎麼練彈跳不傷膝蓋 練彈跳怎麼保護膝蓋
文景mm丶
1.5萬 熱度
-
深蹲會影響長高嗎 深蹲會影響心臟嗎
念雙醬吖
2萬 熱度
-
護目鏡多久更換一次 有必要戴護目鏡嗎
志方小郎君
7857 熱度
-
如何收穫幸福婚姻
湛娟殿下
1.5萬 熱度
-
乳腺炎背部刮痧管用嗎 刮痧治療乳腺炎方法圖
幼楓桑
4719 熱度
-
秋季冰櫃調到幾檔最合適 冰箱裡數字冬天調到幾合適
甲子桑
1.2萬 熱度
-
女貞子枸杞子泡水功效 女貞子泡水一天幾個
志遠小郎君
1.9萬 熱度
-
競走有哪些好處
嶺南夢華
1.4萬 熱度
-
老婆出軌怎樣挽回
萬華Sama
1.1萬 熱度
-
黃瓜面膜能祛斑嗎
睿思郎
8310 熱度
-
西梅減肥期間可以吃嗎 西梅放冰箱可以放多久
風神德軍
2.1萬 熱度
