菩提巧雙
分娩後年輕女性或其伴侶感覺到的陰道鬆弛，並非是由於陰道管變寬所致，所以根本不需要任何所謂的“縮陰”產品來“恢復少女緊窄陰道”。其真正原因，是因為分娩過程可能撕裂拉傷了陰道括約肌，周圍的球海綿肌、部分肛提肌尤其是恥骨尾骨肌(PC)等，從而影響了陰道的收縮能力。這個問題，可以透過持久的PC肌練習會很大程度地提高陰道收縮恢復能力，如果孕婦在孩子出生前就開始練習PC肌訓練，如凱格爾、下蹲，那麼就可能在最大範圍內避免陰道收縮無力的問題。
大多數所謂的“縮陰”產品，均自稱為植物精華提取物，中草藥天然成分，或古代中藥配方等等。事實上，這些產品，有的可能根本就沒有任何有效生物活性分子，配方不科學，加上可能因為生產質量達不到國家衛生標準，女性服用後，陰道很可能反而受感染；有的產品可能確實含有有效活性分子，但基本上此類產品都會含植物雌激素，或叫類雌激素樣成分，有的可能直接被加入了雌激素。女性陰道及其它生殖性系統對於雌激素樣成分非常敏感，對於年輕健康女性，如果沒有被查出有雌激素水平低下等問題，如長期服用，可能會導致陰道壁增生、月經不規則、肥胖等問題，甚至發生陰道腫瘤、、、乳腺腫瘤等嚴重疾病。就算是中老年女性，也需要主動檢測體內的雌激素和孕酮水平，如果都不是在正常值範圍內，也必須謹慎使用此類產品，需要相關專業人員的指導。
