陰虛內熱的症狀有哪些表現 入睡困難是陰虛還是陽虛

陰虛內熱的症狀有哪些表現

陰虛內熱通常指的是人體內由於陰液不足，無法滋潤，制陽，從而引起的一系列病理變化及證候，臨床的主要症狀表現是頭暈耳鳴、手足心熱、午後潮熱、自汗盜汗、咽乾舌燥、口乾口苦、心煩失眠、舌紅少苔、便幹尿赤等。

一般按照病變髒腑的不同又可以將其分為肺陰虛、心陰虛、胃陰虛、脾陰虛、肝陰虛、腎陰虛等，平時的飲食應該要以滋陰清熱為主。

入睡困難是陰虛還是陽虛

一般是陰虛。

對於陽虛的患者來說，常常會感覺到身體睏倦乏力，是很愛睡覺的，一般並不會出現入睡困難的症狀，如果入睡困難的話那麼一般是因為陰虛所引起的。

但是引起入睡困難的原因也有很多，有個人因素也有環境因素等，所以如果僅靠入睡困難這單獨一個症狀的話是無法判斷患者就是陰虛體質的，建議最好在醫生的指導下來進行辨證治療。

陰虛內熱的人能吃生薑嗎

不建議吃。

從中醫的角度上來看，生薑的性質偏微溫性，食用之後可以增加人體內的熱氣，對於人體來說具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳的作用，比較適合於寒性體質的人群食用。

而對於陰虛內熱體質的人群來說，其本身體內的熱氣是比較大的，如果食用過多生薑的話有可能會加重體內內熱的症狀，所以一般是不建議吃生薑的。

陰虛內熱的人能泡腳嗎

可以適當地泡泡腳。

泡腳的溫度一般都要比面板溫度高，而且人體的足底也具有很多個穴位，平時在生活中適當地泡泡腳的話可以對穴位造成刺激，促進人體的血液迴圈，並加快人體的新陳代謝，有助於體內毒素垃圾的排出。

因此對於一些陰虛內熱的人群來說是可以泡腳的，有條件的話也可以在泡腳水中加入一些清熱的藥材，這樣效果會更好一些。