吐納語秋
玉竹菊花能一起泡茶嗎
能一起泡。
玉竹又稱“玉參”，性微寒、味甘，具有養陰潤燥、生津止渴的功效，可用於治療燥熱咳嗽、內熱消渴等症狀，而菊花性微寒，味甘、苦，有疏風清熱、平肝明目的作用，兩者性味相似，且藥效不衝突，可以一起泡水。
玉竹泡水一次放多少
5~10克為宜。
玉竹是常見的滋補藥材，具有養陰潤燥、生津止渴的功效，常用玉竹泡水喝，可以改善胃熱熾盛、津傷口渴、聲音嘶啞等症狀，還能改善睡眠、提高身體免疫力，一般來說，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒，不宜過量食用，以免導致腸胃不適。
菊花和什麼一起泡最好
金銀花菊花茶
原料
金銀花、菊花。
做法
1、將金銀花、菊花洗淨瀝乾，放入杯中；
2、注入300ml沸水，加入冰糖；
3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；
4、沖泡5分鐘左右，即可飲用。
甘草菊花茶
原料
菊花、甘草、枸杞。
做法
1、將菊花、甘草洗淨，放入杯中；
2、倒入適量沸水，放入枸杞子；
3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；
4、沖泡10~15分鐘，即可飲用。
玉竹泡水喝的禁忌人群
1、脾胃虛弱者
玉竹是常見的寒涼藥材，若脾胃虛弱者食用，可能會加重體內的寒氣，導致身體不適。
2、痰溼氣滯者
玉竹具有養陰潤燥、生津止渴的功效，可用於燥熱、咳嗽、咽乾等症狀，若痰溼氣滯者服用，可能會加重病情。
3、脾虛便溏者
玉竹性微寒，用玉竹泡水喝，還可以促進腸胃蠕動，若脾虛便溏者食用，可能會加重腹瀉症狀。
