黃芪當歸怎麼吃補血 黃芪和什麼一起煮粥好

黃芪當歸怎麼吃補血

當歸黃芪茶

材料：當歸15g、黃芪30g、紅棗15g、紅糖適量。

做法：

1、把所有材料準備好。

2、紅棗洗乾淨，去核。

3、黃芪用清水泡洗乾淨。

4、當歸洗淨切片備用。

5、把處理好的紅棗、黃芪、當歸倒入鍋中。

6、注入適量清水，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉中小火煮20分鐘即可。

7、喝的時候，可按個人口味調入適量紅糖。

黃芪當歸羊肉湯

材料：羊肉500g、當歸15g、黃芪20g、鹽適量、紅棗20g、枸杞子15g、沙參20g、香矛1根、薑片3片、紅蘿蔔350g。

做法：

1、羊排骨頭剁大塊，其他藥材洗淨，胡蘿蔔去皮。

2、羊排骨頭冷水下鍋，焯去血沫。

3、焯好後，再次洗淨備用。

4、壓力鍋內坐水，放入洗淨的黃芪和當歸。

5、再把沙參，紅棗，枸杞子也放入。

6、加入焯好水的羊排骨頭。

7、放幾片姜。

8、放根香矛去腥增香，同時也有祛溼的作用哦，如果家裡沒有就不用放了。

9、蓋上鍋蓋開火煲至上氣，然後轉中小火煲20-30分鐘。

10、煲了20-30分鐘，放掉鍋內的氣，把紅蘿蔔塊放入。

11、再煲20分鐘。

12、這下可以了，放適量的鹽調味開吃吧。

當歸黃芪燉瘦肉

材料：豬瘦肉150g、當歸12g、紅棗5顆、黃芪10g、鹽適量、薑片適量。

做法：

1、瘦肉切適量大小，並切姜一片。

2、把瘦肉和薑片冷水下鍋焯一下血水。

3、然後過清水洗淨，入燉盅。

4、當歸過清水洗一下備用。

5、紅棗洗淨去核備用。

6、黃芪過清水洗一下備用。

7、把備好的當歸，紅棗，黃芪等也入燉盅。

8、注入約八成滿的開水; 按電子燉盅的說明操作在外圍也加適量開水，蓋好蓋子。

9、燉約2.5-3小時，食用前加少許鹽或者不加鹽勻可。

黃芪和什麼一起煮粥好

黃芪百合粥

材料：黃芪15克，人參粉3克，百合30克，大米100克，冰糖適量。

做法：先將黃芪洗淨，煎汁去渣，再放入洗淨的大米，人參粉，百合熬至粥熟，再將冰糖放入鍋中，加水適量熬成糖汁，將糖汁慢慢倒入粥中攪拌均勻後即可食用。功效：適宜於輔助治療老年體衰，五臟虛衰，食慾不振，失眠健忘，體虛自汗，性機能減退等氣血津液不足病症。

黃芪和薏米煮粥

材料：生黃芪，生薏米，糯米各30克，紅小豆15克，雞內金末9克。

做法：將黃芪用水煮半個小時，去渣，加入薏米，糯米，紅小豆煮一個小時，倒入雞內金末。粥熟後分一到兩次溫服。功效：此粥適宜於輔助治療肝硬化，脾胃虛弱，腹脹，面色無華等症。

黃芪和山藥煮粥

材料：黃芪30克，山藥，薏苡仁各60克。

做法：黃芪洗淨，切段，加水煎汁，去渣取汁500毫升，山藥洗淨，切片，將薏苡仁放入黃芪汁中煮粥，待粥快熟時放入山藥片，繼續煮至粥熟即可，可以每天食用。功效：益氣養陰，適宜於各型別的糖尿病患者食用。

黃芪什麼人不能吃

從身體狀況來說,感冒、經期都不要吃黃芪。

從季節來說,普通人春天不宜吃黃芪。為什麼感冒不能喝黃芪粥呢?因為黃芪是固表的,它幫助身體關閉大門,不讓外邪入侵。可是當身體已經感受外邪的時候,就會變成閉門留寇,把病邪關在體內,無從宣洩了。同理,春天是生髮的季節,人體需要宣發,吃黃芪就不太適宜了。