是初然吖
鬱證中醫辨證
1.肝氣鬱結
精神抑鬱，情緒不寧，善嘆息，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，納呆食少，或噁心嘔吐，大便不調，月經不調，舌苔薄白，脈弦。
2.氣鬱化火
性情急躁易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾，喜冷飲，或頭痛，目赤耳鳴，或嘈雜吞酸，大便秘結，舌紅苔黃，脈弦數。
3.氣滯痰凝
咽中不適，如有異物梗阻，吐之不出，咽之不下，胸中滿悶，胸脅疼痛，舌苔白膩，脈弦滑。
4.心神感亂
精神恍惚，心神不寧，悲傷欲哭，多疑易驚，或喜怒無常，或時時欠伸、或手舞足蹈，哭號叫罵，舌淡苔薄，脈弦。
5.心脾兩虛
多思善疑，頭暈神疲，心悸膽怯，失眠健忘，納少便溏，面色不華，舌淡苔薄白，脈細。
鬱證在飲食上要注意什麼
1.加強飲食調養，晚餐不宜過飽，宜進食清淡、易消化、富含營養的食物，忌食煙、酒、蔥、椒等刺激性食物。
2.多食碳水化合物及蔬菜、水果，如番茄、冬瓜、山藥、銀耳、蓮藕、豆芽、蘋果、香蕉、西瓜、梨之類，補充鴨蛋、豬肝、海蜇等，少食辛辣、刺激性及肥甘黏膩食物。
3.病人拒食者，應耐心勸說或餵食，保證病人攝入充足的營養和水分，情緒不愉快時，不要進食，保持心情愉快，促進食慾，飲食品種要可口、多樣化，注意色香味美，合理飲食。
