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烏飯子的功效與作用

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烏飯子,分佈於中國浙江、福建、江蘇、安徽、江西等地,為杜鵑花科越桔屬植物烏鴉果的果實,有止咳、安神等功效,主治心悸怔忡、夜不安眠、久咳。

促消化

烏飯子有促消化的功效,食用之後能促進腸胃的蠕動,改善消化不良症狀,還能有效的減輕腹脹、腹痛症狀。

安神

烏飯子有安神的作用,睡前食用適量烏飯子,可以幫助睡眠,改善睡眠質量,還有鎮靜的功效。

止咳

烏飯子能止咳。對於久咳不止的人群,也可以吃烏飯子幫助緩解症狀。

補血

烏飯子補血。對於貧血、病後體虛等症狀有很好的療效,可以有效的改善貧血症狀,利於病後虛弱者恢復。

止血

烏飯子不僅能食用,還可以外用,並且有較好的止血功效,對於燙傷、外傷出血等症狀均有一定的治療作用。

釋出於 2022-05-23

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