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寶寶生長緩慢可能原因

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寶寶的生長髮育是許多父母都非常關心的問題,有的父母發現寶寶出現了身高體重較別的小孩低、運動能力也比較差等生長緩慢的表現,那麼寶寶生長緩慢可能原因呢?

遺傳因素

寶寶生長髮育的特徵、潛力、趨向、限度等都受父母雙方遺傳因素的影響,若父母幼時有發育遲緩現象,寶寶發育遲緩的可能性更大。

 

營養因素

營養因素也是影響寶寶生長髮育的重要因素之一。充足和調配合理的營養,是寶寶生長髮育的物質基礎。

營養不足,首先會導致寶寶體重不增甚至下降,還會影響身高的增長和身體其他各系統的功能,像免疫功能、內分泌功能、神經調節功能等。而且年齡越小,受營養的影響越大。父母必須保證寶寶正常的營養供給。

 

疾病因素

疾病對寶寶生長髮育也有一定影響,長期患病的寶寶發育要比同齡人慢。急性感染常使寶寶體重不增或減輕,慢性感染則同時影響體重和身高的增長。

內分泌疾病(如甲狀腺功能減退症)對生長髮育的影響更為突出,常引起骨骼生長和神經系統發育遲緩。先天性疾病(如先天愚型)對寶寶體格發育和智力發育都會產生明顯影響。

 

家庭因素

即使未滿週歲的寶寶也有感情,家庭的溫暖,和親人的關愛及良好的榜樣作用對寶寶性格和品德的形成、情緒的穩定和智力的發育都有深遠的影響。

 

環境因素

良好的居住環境和衛生條件有利於寶寶的生長髮育,反之則帶來不利影響。在陽光充足、空氣新鮮、水源清潔等環境下生活的寶寶發育情況會好很多。合理的生活習慣、護理、教養、鍛鍊等,都對寶寶體格生長和智力發育起著重要的促進作用。

 

寶寶生長緩慢的表現

寶寶生長緩慢包括了身高體重發育落後、運動發育落後、語言發育落後、智力發育落後、心理發育落後等,這些方面無論哪方面落後都是寶寶生長髮育緩慢的表現。

 

寶寶生長緩慢怎麼辦

1、適當的運動:一般來說,縱向運動更有助於生長激素的分泌,所謂縱向運動,通俗地來說就是跳躍運動、跳高運動,因此,我們可以鼓勵孩子多做跳繩、摸高等跳躍運動,游泳、爬樓梯等運動也是對身高有很大的促進作用的,但需要提醒的一點是,只有持續10分鐘以上的運動,才能更有效地促進生長激素的分泌哦,因此,一次的運動至少要在10分鐘以上,最好能在10~15分鐘左右,每天兩次,持之以恆。

2、充足的睡眠:保證充足的睡眠對生長激素的分泌是很重要的,因此,要讓孩子養成在9點前睡覺的習慣,最遲不能超過9點半,白天每次睡覺時間不少於2個小時。

3、充足均衡的營養:要多吃奶及奶製品,1歲以內的嬰兒要以奶為主,1~2歲的嬰兒,要保證每天不少於600毫升的奶量,2~5歲的幼兒,要保證每天不少於500毫升的奶量,5歲以上的兒童,要保證每天不少於300毫升的奶量,並且這個奶量要一直持續到青春期結束。

4、建議偏矮較多的小朋友定期查查微量元素:定期到醫院做保健,查查微量元素,根據微量元素的檢查結果,適當地科學地補充鈣、魚肝油和鋅等,以便讓孩子長得更加健康。

釋出於 2022-01-17

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