天天健康

冬喝生薑紅糖水奇效

紫霞又易

2.1萬熱度 A⁺ A^-

本報11月26日訊(見習記者劉慧) 進入冬季，來醫院看病的人越來越多，其中最普遍的就要數咳嗽了。據商河縣中醫院的專家介紹，平時可以用生薑紅糖熬水，來預防簡單的

本報11月26日訊(見習記者劉慧) 進入冬季，來醫院看病的人越來越多，其中最普遍的就要數咳嗽了。據商河縣中醫院的專家介紹，平時可以用生薑紅糖熬水，來預防簡單的咳嗽。

“昨晚我們醫院來了一位哮喘的病人，這位病人來的時候已經在家裡做了簡單的緊急治療了，”商河縣中醫院內科的趙醫生說，因為病人已經有十年哮喘病史了，家裡可能有小型的霧化器，“在來醫院之前，他已經在家裡做過簡單的霧療了”。

據趙醫生介紹，由於冬季氣溫較低，對呼吸道的刺激比較嚴重，再加上一些天氣原因，比如霧天、霧霾天，就會導致咳嗽、哮喘的產生，再者由於鼻、咽、喉是相通的，因此冬季、的病發率也很高，平時一些簡單的咳嗽，可以用生薑紅糖熬水來預防。

據瞭解，預防咳嗽哮喘等疾病，首先應該在氣候不好的時候，儘量不要外出，必要外出時，要戴好口罩，回家時要進行面部的清洗，其次不能濫用抗生素，咳嗽時濫用抗生素非但改善不了症狀，反而會促使細菌產生耐藥性，最後應當加強飲食調護，注意食補養肺。可以適當進食一些百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄及各種新鮮蔬菜，少吃辛辣燥熱的食品。

釋出於 2021-02-26