火龍果
火龍果營養豐富,含有一般植物少有的植物性白蛋白還有花青素,維生素,水溶性膳食纖維等,經常吃能夠清熱解毒,緩解患者的不適。
獼猴桃
每百克獼猴桃中含有三百毫克的維生素C,是蘋果的二十倍,另外還含有人體必需的多種氨基酸物質,具有保護心臟、增強體質的功能,果實中的有機鹼能還可以中和人體內多餘的有機酸,讓患者恢復體力。
木瓜
木瓜的果肉比較滑、味也甜,除了直接吃以外,還可燉食,冰糖燉木瓜可以清心潤肺,能讓人體的免疫功能也增強,不那麼容易再次患上空調病。
火龍果營養豐富,含有一般植物少有的植物性白蛋白還有花青素,維生素,水溶性膳食纖維等,經常吃能夠清熱解毒,緩解患者的不適。
每百克獼猴桃中含有三百毫克的維生素C,是蘋果的二十倍,另外還含有人體必需的多種氨基酸物質,具有保護心臟、增強體質的功能,果實中的有機鹼能還可以中和人體內多餘的有機酸,讓患者恢復體力。
木瓜的果肉比較滑、味也甜,除了直接吃以外,還可燉食,冰糖燉木瓜可以清心潤肺,能讓人體的免疫功能也增強,不那麼容易再次患上空調病。
釋出於 2023-12-13
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