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霪羊藿怎麼吃最好霪羊藿吃一次硬的了嗎

深淵香山

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淫羊藿又稱仙靈脾，具有具有補腎壯陽、祛風除溼、強健筋骨的功效。常用於男性肝腎不足，腰膝痠軟等症。那麼，淫羊藿如何食用？

雙鳳壯陽粥

補骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，雞半隻，鹽、薑末各適量。將補骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，將麻雀、雞、藥汁、薑末、鹽、粳米同煮成粥。功效補腎壯陽、強筋健骨。

淫羊藿酒

淫羊藿300g，米酒2500ml。先將淫羊藿洗淨曬乾，放入瓷瓶內，加酒，密封，一週後即可飲用。本酒內可補腎壯陽，外可祛風散溼。既可以作為補腎壯陽之品飲用，也可作為治療風溼性關節疼痛的藥酒飲用。每次30～50ml，每日2～3次，可常飲之。

淫羊仙茅燉狗肉

狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生薑5g。狗肉洗乾淨，切成中塊，其他藥物浸洗乾淨，所有用料同時放入燉盅內，加入一碗半沸水，燉盅加蓋，隔水燉之。先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，後用小火燉1.5小時。將藥渣撈出，放入食鹽，味精，喝湯食肉。本品具有溫補腎陽，生精強身作用。用於陽痿、小便頻數，腎氣虧損者。

釋出於 2022-03-22

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