天天健康

哪幾種水不能喝

秀慧殿下

2萬熱度 A⁺ A^-

水是生命的源泉，是一切生命產生的基礎，也是在太空探索中判斷星球是否有生命的標誌之一。毫無疑問，人也離不開水，但並非所有水都有利健康，本文將為大家介紹幾種日常生活中常見卻不能喝的水。

千滾水

“千滾水”是指沸騰很長時間的水以及反覆煮沸的水。由於煮沸過久，水中鈣、鎂這樣的重金屬和亞硝酸鹽等不揮發性物質含量變高，如果喝了，容易造成腹瀉、腹脹及消化功能紊亂，還可能造成亞硝酸鹽中毒。

生水中可能含有一些致病微生物，如細菌、病毒、寄生蟲或蟲卯等，飲用後容易患急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等疾病。

俗稱“死水”，是指長時間貯存不動的水。常t用這種水，會減慢末成年人細胞新陳代謝速度，影響身體發育會加速中老年人衰老速度。因此，水的儲存期不要超過3天。

是指蒸饅頭或米飯時鍋裡剩下的水。這種水經過反覆煮沸，水中亞硝酸鹽的比例會越來越大，如果長期飲用，會使血液中的低鐵血紅蛋白變成高鐵血紅蛋白，大大減弱正常血紅蛋白的輸氧能力，使體內嚴重缺氧，出現心悸、腹脹、氣急、頭暈、面板變紫等中毒症狀。

專家表示，放置時間過長的水，不僅會產生大量有害菌，而且其中的無機鹽也會丟失。所以，提醒喜歡喝溫開水的朋友，最好不要喝放置時間超過24小時的涼白開。

釋出於 2021-07-26