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當歸搭配什麼泡水最好當歸泡水可以天天喝嗎

巴蜀永望

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當歸是生活中常用藥材之一，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，可以煎服或泡水，那麼，當歸搭配什麼泡水最好呢？

當歸枸杞茶

材料

當歸、枸杞。

做法

1、將當歸和枸杞洗淨，瀝乾水分；

2、將當歸、枸杞放入杯中，加入沸水沖泡；

3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；

4、即可飲用，一日兩次。

功效：活血化瘀、補腎益精、養肝明目。

當歸蜂蜜茶

材料

當歸、蜂蜜。

做法

1、將當歸洗淨，瀝乾水分；

2、將當歸放入杯中；

3、倒入開水沖泡，加蓋悶5~10分鐘；

4、放入蜂蜜，攪拌均勻，即可。

功效：活血化瘀、美容養顏。

當歸菊花茶

材料

當歸、菊花。

做法

1、將當歸、菊花洗淨，瀝乾水分；

2、將所有材料放入杯中，注入沸水；

3、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘；

4、過濾，即可代茶飲用。

功效：清肝明目、活血養血、化瘀止痛。

當歸紅棗茶

材料

當歸、紅棗。

做法

1、將當歸洗淨，瀝乾水分；

2、將紅棗用水洗淨，去除核心；

3、將當歸和紅棗放入杯中，倒入沸水沖泡；

4、蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘，即可；

功效：活血止痛、養血安神。

釋出於 2022-02-21