食材
主要食材:紅薯葉350g。
其他食材:蒜一瓣;鹽適量;生抽適量;雞精適量;香油適量;醋1小勺;白糖適量。
做法步驟
1.紅薯葉摘去老葉老梗,洗淨。蒜切末。
2.鍋中燒開水,將洗淨的紅薯葉放開水中燙一下,撈出瀝乾水裝入盤內。
3.加鹽,雞精,生抽,香油,糖,蒜末,醋拌勻即可。
功效
健脾開胃、促進排便、緩解視力疲勞。
成果圖
主要食材:紅薯葉350g。
其他食材:蒜一瓣;鹽適量;生抽適量;雞精適量;香油適量;醋1小勺;白糖適量。
1.紅薯葉摘去老葉老梗,洗淨。蒜切末。
2.鍋中燒開水,將洗淨的紅薯葉放開水中燙一下,撈出瀝乾水裝入盤內。
3.加鹽,雞精,生抽,香油,糖,蒜末,醋拌勻即可。
健脾開胃、促進排便、緩解視力疲勞。
釋出於 2022-10-04
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