鄰家惜雪
寶寶拉肚子可以吃紅薯嗎
寶寶拉肚子最好不要吃紅薯，因為紅薯中含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，如果腹瀉期間寶寶吃紅薯的話可能會加重病情。
健康寶寶吃紅薯的好處
紅薯含有大量不易被吸消化酵素破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，促進寶寶消化，且它含量豐富的β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑，有助於清除寶寶體內的自由基，其次紅薯含有一種特殊效能的維生素C和E，能增強寶寶的抵抗力，有利於寶寶的生長髮育。
寶寶拉肚子不宜吃哪些食物
1、刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒之類的食物。
2、易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆製品、涼拌菜、山芋等。
3、促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用。
4、高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油製品等。
推薦寶寶止瀉食譜
焦米湯
功效：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收，炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。
原料：米粉，糖。
做法：將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸後服用。
脫脂酸牛奶
功效：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成酸奶，此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用於腹瀉患兒。
原料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升。
做法：冷牛奶加酵酸液，發酵變成酸奶即可。
蘋果泥
功效：適用於6月齡以上的寶寶，蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。
原料：蘋果。
做法：蘋果切塊，搗成果泥後即可食用。
胡蘿蔔湯
功效：胡蘿蔔是鹼性食物，所含果膠能使大便成形，吸附腸道致病細菌和毒素，是良好的止瀉制菌食物。
原料：鮮胡蘿蔔100克，鹽。
做法：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛後去渣取汁，每天分2—3次服用。
