天天健康
我們常說，“夢是反的”，日前這一說法得到了科學驗證。據美國《赫芬頓郵報》8月29日報道，法國巴黎索邦大學的神經學專家發現，儘管夢見失敗會造成壓力和恐懼感，但它實際上是個好兆頭，特別是在大考之前。
研究人員選取了719名有望考入醫學院的學生，詢問了他們在一次重大入學考試之前的睡眠狀況。統計結果顯示，有60.4%的學生夢見了考試，做夢的人大都夢見此次考試並不順利；有78%的人夢見自己考試遲到，或是忘了答案。換句話說，他們都做了噩夢。在考試結束之後，研究人員對他們的考試成績和夢境內容進行對比後發現，在考試之前夢見的情況越糟糕，考試取得好成績的可能性就越大。
這項研究成果表明，夢境中出現對壓力事件的負面預期是常見的現象，這種情景模擬有助於激發人們潛在的認知功能，並給人一定的心理暗示，讓人將更多的精力投入到接下來的考試或工作中，自然會取得更好的成績。
釋出於 2021-02-10
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