食材
主要食材:土豆1個
其他食材:蘋果1個
做法步驟
1.土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁。
2.把土豆和半個蘋果放到鍋裡煮,直到變軟
3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去,即可。
功效
營養均衡,促進消化
成果圖
主要食材:土豆1個
其他食材:蘋果1個
1.土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁。
2.把土豆和半個蘋果放到鍋裡煮,直到變軟
3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去,即可。
營養均衡,促進消化
釋出於 2022-02-06
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