一隻樹珂呀
先天缺失者
父母雙方或是一雙方為氣虛體質者，以及懷孕時妊娠反應大，造成胎兒營養不良、早產、後產餵養不當等，都會導致氣虛體質。
經常勞累過度者
腦力勞動者與體力勞動者，過度疲勞而沒有得到及時的調整，都會慢慢形成氣虛體質。腦力工作者，長期用腦過度，思慮傷脾，勞傷心思；體力勞動者，體力水消耗過大，休息不足，營養跟不上而造成氣虛。
大病或久病者
久病耗氣，曾經有過大病者，做過手術，或是患有一些慢性疾病者，又或肺脾腎等臟腑功能減退，會因氣的生化不足等，從而導致元氣不足。
睡眠不當者
睡眠少傷身，身體過分疲勞，氣血得不到補養，以致氣虛；而睡太多也不意味著就是好事，久臥傷氣，過度的睡懶覺，缺乏運動，會削弱人的陽氣，令人精神萎靡，體弱無力。
節食減肥者
這是很多年輕女性氣虛的主要原因，為了苗條的身材長時間節食，進而令機體得到不足夠的營養，慢慢削弱臟腑功能，造成氣虛體質。另外，大量吃寒涼、肥甘厚膩的食物，會影響脾胃的運化，也容易導致氣虛。
嚴重缺少運動者
嚴重缺少運動的人，身體的血液迴圈會漸的變得緩慢，造成人體氣機不暢，而氣虛的人容易疲勞無力，少氣懶言，非常不願意運動，經常輕微的活動一下，就容易大汗淋漓，喘氣不過來。
容易生氣者
七情鬱結，經常悶悶不樂，鬱鬱寡歡，遇到突發狀況常常會不能及時的調整自己的情緒，做情緒的奴隸，這樣的人就很容易氣虛，另外，在吃飯時容易生氣的人，特別容易氣虛。
經常服藥者
正常情緒下，隨著人體的慢慢衰老，臟腑功能的衰退，年紀大的人都比較容易氣虛，而經常吃清熱解毒的中成藥，激素等等，會加重氣虛體質，這點對年輕人也是一樣。
