伏象幼晴
按摩百會的最佳時間
按摩百會穴最佳時間是早晨起床之後，從百會開始，一路向下按摩，直到湧泉穴，這樣能很好的打通穴道，疏通血管，按摩經絡，讓人一整天精神抖擻，對健康有益。
按摩百會的作用
百會穴為百脈之宗，是個經脈氣會聚之處，連貫周身經穴，對於調節機體的陰陽平衡起著重要的作用。有熄風醒腦，昇陽固脫之功。它的按摩作用具體表現在以下幾個方面。
養生防病
百會居於巔頂，與腦補緊密聯絡，且為督脈經穴，歸屬於腦，是調節大腦功能的主要穴位。
人體頭部是陽氣會聚之所，百脈的交會之處，位於頭部的百會穴陽中寓陰，因此，這個穴位不僅能通達陽脈還能聯絡陰脈，從而連貫全身，調節陰陽平衡，養生防病。
調節心腦
想改善頭痛，可掐揉百會穴，改善腦組織中的含氧量及血流量，達到通絡止痛的效果;如果想恢復腦細胞活性，也可以透過掐揉百會穴。
具體方法：患者取坐位，按摩者站其身後，用拇指按壓百會穴30秒，先順時針按揉1分鐘，然後逆時針按揉1分鐘，再配合按揉曲鬢，前神聰和懸釐等穴，改善血流變指標從而達到治療目的。
按摩百會的禁忌
百會的深層雖然是十分堅固的顱骨，但按摩的時候要注意力道適中，以能耐受為度，給嬰幼兒按摩的時候，如果嬰幼兒的囟門閉合不好，切忌按摩該穴位。
