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急性腸胃炎需要注意什麼

嶺南元明

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夏、秋兩季是急性腸胃炎發病的高峰季節，是由於飲食不當或者是食用被汙染食物而引起的消化道疾病，急性腸胃炎發病期間有很多需要注意的地方，只有在日常調理中“盡心”，才能更好地促進疾病的恢復。

注意事項一

急性腸胃炎輕症者臥床休息1-2日，重者應絕對臥床休息，嚴禁下床，以免引起暈厥。

在急性腸胃炎的急性期患者常常會有嘔吐、腹瀉等症狀，失水較多，因此要多吃鮮果汁、藕粉、蛋湯、米湯等流質食物，酌情多飲開水、淡鹽水。

為了避免胃腸道發酵、脹氣，急性期應該忌喝牛奶等容易產氣的食物，並且要減少蔗糖的攝入；

病情稍微穩定時，可以進食富有營養、易於消化、無刺激性、含纖維素比較多的半流質食物，如瘦肉、米粥、麵條、蛋羹等，為了減輕胃腸負擔，可以少食多餐。

禁用高脂肪的油煎、炸及醃、燻的魚肉，刺激性的飲料，如咖啡等。

急性腸胃炎會有腹痛、腹瀉症狀，不要盲目吃止痛藥、止瀉藥；

止痛藥一方面能掩蓋病情，不利於診斷，另一方面，止痛藥能損傷胃腸黏膜，加重病情；

止瀉藥能抑制胃腸道毒素的排出，不利於病情的恢復。

患者治癒後一定要加強鍛鍊，增強自身的體質，平時可以參加跑步、打球、游泳等活動；

還要加強飲食衛生和保證飲水清潔，不吃變質隔夜的食物，不喝生水等。

釋出於 2022-06-26