玄冰秋花
臨近春節，很多讀者朋友的飯局也多了起來，對於很多上班族來說，平時飲食不是很規律，對腸胃的養護更是少之又少，導致脾胃及腸道功能日漸衰退，專家提醒，飯後一些看似“正常”的反應，也可能是疾病的訊號。
【飯後打嗝防肝病】
不少人認為飯後打嗝是吃得比較舒坦的訊號，而實際上打嗝是膈肌不自主的間歇性收縮，使空氣突然被吸入呼吸道內發出的短促聲響。
偶爾打個嗝無傷大雅，但是持續打嗝會產生胸內不適。南京市中西醫結合醫院肝病門診主治中醫師孫剛介紹說，若出現打嗝情況嚴重、不易自行消失的現象，要當心腫瘤導致肝臟腫大，刺激膈膜而引起膈膜痙攣，需要及時就診，查明原因，以免延誤治療。
【飯後脹氣防】
南京市中西醫結合醫院消化內科主任陳昱倩介紹說，餐後飽脹是的特徵之一。
如果飯後總是脹氣，應該到醫院檢查是否患了慢性胃炎，平時要避免吃會刺激胃的辣、硬、生冷食物，多吃新鮮、清淡的食物，並且積極治療口腔及咽喉部位的慢性感染等。
【飯後嘔吐防食管疾病】
南京市中西醫結合醫院消化內科主任陳昱倩介紹說，老人飯後嘔吐可能是胃腸道出了問題。此外，患早期也會出現這種症狀，因此應及時到醫院查明病因。老年朋友們預防飯後嘔吐及食管癌要注意葷素搭配、精細混食，不吃鹽醃、黴變、煙燻、過熱、過硬、過粗的食物，不喝烈性酒，避免進食過快等不良習慣。
