天天健康

青光眼需要注意什麼

avatar 火焰凌晴
1.3萬 熱度 A+ A-
青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種常見疑難眼病。該病發病迅速、危害性大、隨時可導致失明,所以青光眼的患者一定要注意以下幾點。

調節情緒

患有青光眼的患者難免對於視力受到影響而感到心情壓抑,煩躁易怒。

這個時候要保持心情舒暢,避免情緒過度波動,因為青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激,脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。

注意生活起居

青光眼患者要注意生活、飲食起居規律,勞逸結合,適量體育鍛煉,不要參加劇烈運動,保持睡眠質量,飲食清淡營養豐富,禁菸酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量,每天不能超過1000-1200ml,一次性飲水不得超過400ml。

注意用眼衛生

青光眼患者一定要注意用眼衛生,保護用眼,不要在強光下閱讀,暗室停留時間不能過長,光線必須充足柔和,不要過度用眼。看電視時要開啟大燈。在黑暗中看電視,瞳孔會放大,眼部潤滑液也會減少。

注意藥物影響

青光眼患者要注意藥物帶來的副作用,部分藥物會影響眼壓使青光眼加重,所以青光眼患者一定要注意藥物的使用,使用任何藥物錢要注意仔細閱讀說明書禁忌症,嚴格遵循醫生或藥師的規定用藥。

注意經期調理

婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視,經期如出現青光眼表現者,應及時就診專科。

定期複查

青光眼家族及危險因素者,必須定期複查,一旦有發病徵象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。

注意避免勞累

青光眼患者要注意的包括不要乾重體力活。不要過分用力,因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂,就會導致失明。要儘量避免便秘。不要低著頭做事,血湧上頭對青光眼患者有害。

忌菸酒、濃茶

忌菸、酒、濃茶。因為菸草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺血,氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導致青光眼急性發作。濃茶可引起過度興奮,影響睡眠,而導致眼壓升高。

注意經期調理

婦女閉經期、絕經期、以及痛經可是眼壓升高應高度重視,經期如出現青光眼表現者,應及時就診專科。

定期複查

青光眼家族及危險因素者,必須定期複查,一旦有發病徵象者,必須積極配合治療,防止視功能突然喪失。

注意避免勞累

青光眼患者要注意的包括不要乾重體力活。不要過分用力,因為您的血管本來就很脆弱。只要有一個細小的血管破裂,就會導致失明。要儘量避免便秘。不要低著頭做事,血湧上頭對青光眼患者有害。

忌菸酒、濃茶

忌菸、酒、濃茶。因為菸草中的尼古丁可引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺血,氰化物可引起中毒性弱視,危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張,眼睛充血加重,甚至導致青光眼急性發作。濃茶可引起過度興奮,影響睡眠,而導致眼壓升高。

多吃纖維食物

應增加粗纖維食物,多吃富含維生素的抗氧化物食品,如新鮮蔬菜、水果,適量的豬肝、魚、肉等;多食用枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。如無糖尿病,可食用蜂蜜、西瓜、絲瓜等。其具有利尿作用,可加快眼內房水的吸收和減少房水的生成,有利於降低眼壓。

注意清淡飲食

青光眼病程較長,有的病人需終身用藥、治療,所以,病人除積極接受治療外,保持良好的飲食習慣同樣有助於康復。一般認為青光眼病人不需要忌口,但要合理飲食。

注意飲水量

青光眼患者要注意節制飲水量,一般每次飲水不要超過500毫升。否則,可造成血液稀釋,血漿滲透壓降低,使房水產生相對增多,導致眼壓升高。

釋出於 2022-08-31

相關推薦
猜你喜歡