宏伯小姐姐
引發脫髮的原因多種多樣，我們日常生活中的各個方面都可能引起脫髮煩惱，這對人體是十分不利的，而且還會給患者的身心帶來嚴重影響。尤其是我們的日常飲食習慣，有問必答網的專家指出，下列的這些食物多吃都有可能引發脫髮。
一、日常小吃類：包括炸薯條、色拉、蝦片、果仁、冰淇淋及其它油炸、膨化食物等。
二、不是主餐的主餐類：包括各種泡麵、漢堡包、焙烤食品麵包等、速凍食品及炸雞塊、牛肉片、火腿腸等。
三、日常的飲料類：包括啤酒、汽水、可樂、果汁、速溶咖啡等。
眾所周知，由於主餐食物多以高熱量高蛋白為主要特點，後兩種則以高糖鹽多味精為主，纖維素、維生素、礦物質含量極低，長期食用對青年人有害無利，對兒童更是後患無窮。
脫髮跟這些高熱量的油炸、烤制食品脂肪含量很高約50%的熱量由脂肪供給有著很大的關係，脂肪無疑是人體必需的營養素，它可以供給人體部分熱量和必需的脂肪酸，但人體所需的脂肪並不多，以一個7歲的孩子為例，每天30克便已足夠，成人一天也僅需要50克脂肪，但快餐食品幾乎以脂肪含量豐富為主要特 點。
所以說，管好自己的嘴巴就是預防疾病最快也最直接的方法，現代社會節奏加快，速食產品應運而生，但是這些食物經常食用是對健康有危害的。相信上述的文章介紹會對廣大脫髮患者有所幫助，當然，嚴重情況還請及時去醫院問診治療。
