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備孕時需要補充哪些元素

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自古以來，君王即位之後都極為重視自己的壽命長短，想盡各種方法讓自己延年益壽，長生不老，尤其以服用各式丹藥為代表。李世民也不例外，長期繁重的國務和紛爭的後宮讓他力

自古以來，君王即位之後都極為重視自己的壽命長短，想盡各種方法讓自己延年益壽，長生不老，尤其以服用各式丹藥為代表。李世民也不例外，長期繁重的國務和紛爭的後宮讓他力不從心，自然求之於服用丹藥來改善身體狀況。然而古代所精煉的丹藥含有大量的重金屬，如鉛是微量元素中對男性生殖功能損害最大的劊子手；鎘也對睪丸有明確的毒害作用；汞、銅、硼、鈷、銀等元素可抑制精子代謝。因此，建議備孕期間避免攝入上述重金屬元素，而適當補充“鋅、硒、碘、鎂”等有益元素幫助維持正常生育能力。

釋出於 2021-01-24