熬夜面板暗黃怎麼改善

重視熬夜後的清潔

熬夜之後面板出現暗黃、粗糙等情況，不管是需要上床睡覺還是出門，都一定不能夠忽視面板的清潔和保養。

怎麼做：熬夜之後最好能夠先喝上一杯蜂蜜洋甘菊茶，然後用潔面產品徹底清潔面板之後再噴上化妝水。如果是可以的話，最好能夠再使用含有洋甘菊成分的護膚品幫助改善面板暗黃，重現光彩。

敷一個補水面膜

熬夜之後想要面板暗黃，肌膚的水分是一定是不能少的。就算是熬夜之後需要馬上投入新的一天的工作中，10分鐘的敷面膜時間一定要騰出來，為自己敷一個補水面膜，幫助改善面板暗黃，保持肌膚活力。

怎麼做：敷面膜的時候用手掌從臉部的中央向兩側輕輕按摩，食指和中指從下往上對臉部肌膚進行提拉，重複3次即可。

精油改善面板暗黃

熬夜之後面板暗黃的話，我們可以使用精油來幫助改善膚色，恢復肌膚的光彩，還能夠清醒頭腦，特別適合熬夜後需要立刻進行新的一天工作的人使用。

怎麼做：使用玫瑰精油、葡萄精油、檸檬精油或者是薄荷精油，任選一種滴2滴於面紙上，然後輕輕在臉上進行擦拭即可。

面部按摩改善面板暗黃

熬夜之後面板暗黃的話，可以透過對面部面板進行按摩的方法來改善，按摩能夠加速面部的血液迴圈，加快面部的新陳代謝，使面板能夠維持紅潤光彩。

怎麼做：取仰臥位放鬆身體後，閉上眼睛，然後按照血管的走向以及面板的紋路，用指腹進行輕柔的按摩。

注意：面部按摩之前最好能夠先進行一次去角質，再配合按摩霜進行，這樣能夠讓灰暗膚色重新變得明亮。

及時補充肌膚營養

熬夜之後面板暗黃，我們需要及時補充肌膚所需的膠原蛋白、維生素、水分等等營養成分。所以熬夜後的飲食對於改善面板暗黃有很重要的作用。

怎麼做：飲食上多吃富含膠原蛋白的肉片、雞翅、魚皮、軟骨；富含維生素的蔬菜、水果以及每天保證2000毫升左右的水分攝入。