白雲飛海
齒痕舌是陰虛還是陽虛
陽虛。
齒痕舌是指舌體邊緣見牙齒的痕跡，多因舌體胖大受齒緣壓迫所致，而齒痕舌一般多由腎陽虛所導致的，因為體內陽氣不足會導致氣化功能失常，造成消化不良，影響氣血、精液等代謝產物的排除，導致水液代謝失常，造成肢體浮腫，引起舌體胖大，出現舌頭有齒痕的現象。
而陰虛體質由於津液虧損，一般不會有舌頭胖大，舌緣有齒痕的情況。
齒痕舌會自愈嗎
一般不會。
齒痕舌一般不會自己自愈，舌頭出現齒痕多由氣虛、脾虛或陽虛所致，由於脾胃虛弱不能運化水溼，致舌體胖大，故齒痕舌主脾虛和溼盛，這種情況不能自己改善。所以當舌頭出現齒痕情況時就需及時調理，如果不予以調理就會導致脾胃虛弱加重，體內水溼也會更加嚴重，從而影響身體健康。
舌頭兩邊有齒痕怎麼調理
飲食調理
舌頭有齒痕，建議平常多吃具有健脾化溼作用的食物，例如薏米、芡實、白扁豆、冬瓜、蓮藕等等，都有助於增加脾胃運化水溼的功能，從而能緩解齒痕舌情況。
中醫調理
可以在醫生辯證指導下服用一些具有健脾化溼作用的藥物，也能幫助改善體質，此外還可以配合艾灸、拔罐等調理，可以加速體內水溼代謝，改善齒痕舌。
運動調理
齒痕舌患者日常要加強鍛鍊，可以適當的進行爬山、跑步等有氧運動，這樣體內溼氣能隨著汗水一起排出，以改善齒痕舌情況。
齒痕舌為什麼早上比較厲害
早上起來齒痕比較明顯，一般是由於大量水溼留滯在體內所引起的，這屬於正常現象，就像晚上喝水早上起來臉會水腫一樣。此時可以喝一杯水，並且適當進行運動，就能促進體內水溼的排出。
