漱口水用完後需要再清水漱口嗎

漱口水用完後需要再清水漱口嗎

漱口水用完之後不需要再清水漱口。

漱口水裡的洗必泰和氟化物等物質本身就能起到清除口腔汙垢、殺菌的效果。而且用完漱口水還不能立即用清水漱口，這會影響漱口水對口腔抑菌的持續作用。

如何正確使用漱口水

先用清水漱口

使用漱口水前，應先用清水漱口。將漱口時間控制在30秒左右，儘可能的清除掉存留在口腔內的殘渣，然後再用約10毫升的漱口水清理口腔，這樣能夠更好發揮出漱口水的清潔效果。

搭配牙刷用

漱口水對清理口腔只是一種輔助保健效果，並不能完全代替牙刷的功能， 牙刷能夠很好去除牙縫中的殘渣和汙垢。做好口腔健康還是需要兩者的合理搭配。

用三天停一天

漱口水有改善口腔的效果，但不能經常使用。建議大家使用漱口水一般用三天就停一天，這樣能夠保護口腔。一天使用次數控制在1~2次。

漱口水什麼時候用

飯後使用

我們使用保健型漱口水一般選擇在飯後比較適宜，因為這時能夠比較有效的清除口腔牙齒表面或者牙縫中的汙垢，減少細菌的滋生。

睡覺前和早上

口腔在經過一天的活動後，積累了大量汙垢和殘渣，睡覺前必須清理乾淨，這樣有利於口腔健康和睡眠質量。早上睡覺起來後，口腔由於在晚上基本上沒有進行通風，口腔內會變得乾燥，從而會產生細菌和一些異味兒，所以早上需要使用漱口水清潔口腔。

漱口水可長期使用嗎

漱口水不能長期使用。

專家指出，有些口腔病患者選擇藥用性漱口水來治療和預防牙齦炎，口腔潰瘍等口腔炎症。但同時它會殺滅一些人體口腔內正常菌群，長期使用就會過度抑制某些菌群，從而導致口腔內菌群的失衡，反而不利於口腔的健康。

溫馨提示

我們平常的口臭以及牙齦出血等狀況其實是牙齦、牙周的問題，表面上使用漱口水之後感覺有所改善，但是治標不治本，時間長了也會有不良作用。最後祝願大家口腔健康，吃啥啥香！