天天健康
獼猴桃性寒，脾胃虛寒者最好不要吃，否則會加重腸胃負擔，引起腹痛、反酸等症狀。如配些生薑解寒可以吃少量吃。
經常腹瀉者消化系統不好，而獼猴桃富含膳食纖維，促進消化和排便，會加重腹瀉。獼猴桃有利尿的作用，因此經常腹瀉和尿頻者也不宜吃獼猴桃。
有些人對獼猴桃過敏，食用後會出現舌頭髮麻、喉嚨發癢和胸悶等症狀，嚴重者出現因呼吸困難導致死亡。這類人群不能食用獼猴桃。研究表明很多兒童會出現輕微的獼猴桃過敏反應，家長需謹慎。對於不確定兒童是否為獼猴桃過敏者的家長可以先嚐試給少量獼猴桃，視情況再食用。對有些花粉過敏者對獼猴桃也可能過敏，易過敏體質的人應警惕。
獼猴桃性寒，月經期間、月經過多和先兆性流產的女性最好不要吃，否則加重病情。
獼猴桃不宜多吃，一日1-2個為宜；
獼猴桃含有機酸，會使胃酸過高引起胃不適，因此不宜空腹吃。一般飯後吃獼猴桃不僅養胃還能有助於食物消化。
釋出於 2022-05-11
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