火焰子碩
海棠果什麼季節成熟
海棠果的花期3-6月，果期9-11月。
海棠果又名楸子、海紅、紅海棠果、柰子，因為果實上有八道稜狀突起，又叫“八稜海棠”、“大八稜”。花白色，果皮色澤鮮紅奪目，果肉黃白色，果香馥郁，鮮食酸甜香脆。河北懷來盛產，其它北方地區多有種植，雲南也有。
吃海棠果的好處
1、提高免疫力
吃海棠果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。
2、防牙病
海棠果中單寧酸有助於防止牙周病，吃海棠果還有固牙潔齒的作用。
3、止腹瀉
海棠果中果膠多於其他水果，有助於平衡腸道菌群，防治腹瀉。
4、解蜂毒
海棠果醋具有解蜂毒作用，可緩解蜂蟄後的瘙癢和疼痛。對水母毒也有作用。
5、治痙攣
痙攣可能由缺少鈣、鎂、鉀及維生素B、C等引起，這些都可以由海棠果搞定。
6、治療經血過多
海棠果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止雌激素紊亂導致的經血過多或痛經。
7、治打嗝
過量飲食或吃了太多的油膩或甜食，都容易打嗝。海棠果醋有助於胃酸恢復正常水平，緩解打嗝。
8、降血壓
多項研究發現，海棠果醋可降低血壓。最新研究發現，女性每天吃75克海棠果乾，可使壞膽固醇水平降低25%，同時增加好膽固醇。
9、防哮喘
研究發現，成年人每週至少吃兩個海棠果，哮喘危險可降低1/3。另一項研究發現，母親孕期吃海棠果，孩子5歲前哮喘危險顯著降低。
10、防止骨質疏鬆症
研究發現，只有海棠果中才有的複合物根皮甙可減少和炎症相關的骨質流失。另外，海棠果中的植物激素和微量元素硼有助於恢復雌激素水平，降低骨質疏鬆症風險。
