中原賓鴻
月子裡可以洗頭嗎
新媽媽在月子裡沒有什麼健康方面的問題，身體各方面都感覺還不錯的話，一般都可以洗頭。因為新媽媽做好頭髮清潔很有必要，可以避免產後頭部汙垢堆積而引發的面板炎症，防止寶寶接觸媽媽的頭部汙垢後引起交叉感染。
傳統說法不能洗頭的原因
1、條件差，水溫和室溫不能很好的控制，若漏風吹到頭可能會留下頭痛的月子病。
2、洗頭易著涼，若著涼了再透過哺乳，則很可能傳染給寶寶。
3、以前沒有自來水、純淨水，洗頭都是河水或井水，水中的細菌和寄生蟲較多，對身體影響較大。
產後多久可以洗頭
產婦產後多久洗頭要根據身體健康情況決定，一般最好在產後恢復兩個星期再洗頭，過早的洗頭，會導致子宮內的汙血凝結成塊，無法順利排出體外，且還會引起一系列其他問題，如內分泌不協調、痛經或者是月經不調等，且也不要頻繁洗頭，一週一到兩次即可，保持清潔就行。
注意：新媽媽月子裡是否洗頭要根據自己的身體狀況來決定。
月子裡怎麼洗頭
新媽媽在月子裡洗頭，要注意水溫，既不能過高也不能過低，過高會刺激頭皮，導致頭皮出油，過低會導致寒氣入體，最好保持在37度，且要注意室內的溫度，洗頭時輕按頭皮，洗完後要用毛巾擦拭，再用吹風機吹至全乾。
注意：洗髮水一定要用溫和性質的，否則會導致脫髮嚴重，梳頭髮最好用木質梳子輕梳。
月子裡洗頭注意事項
1、剖腹產的媽媽最好等到傷口狀態良好時再進行洗頭，且不要過早勉強下地活動。
2、淋浴進行洗頭時，要確保浴室內外溫度落差不要太大，最好浴室外的溫度也保持在29度的暖風狀態。
3、坐月子時洗頭最好在家裡進行，不要去理髮店或美容院，家裡可以保持恆定的比較暖的溫度。
4、新媽媽在洗頭時最好有家人從旁協助，避免滑到摔傷。
5、洗完頭後，在頭髮未乾時不可馬上睡覺，避免溼邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。
