炸雞好吃,但是油比較大,這是很多人不太敢多吃的一個重要原因,今天就給大家介紹一款不需要油的炸雞,特別適合下雪天出行太不方便、好冷懶得出門的人。王丹 柳揚
微波吮指原味雞
材料:雞翅6個、生粉少許、生抽20克、老抽5克、蜂蜜30克、番茄甜辣椒30克、黑胡椒粉5克、孜然粉5克、江米酒5克
做法:1、前一天把雞翅拌勻調味放進冰箱;2、瀝乾醬汁,在生粉裡打個滾,均勻的薄薄一層就可以;3、擺在盤子裡不用加蓋東西,直接進微波爐高火10分鐘,中間翻一次面即可。
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做法:1、前一天把雞翅拌勻調味放進冰箱;2、瀝乾醬汁,在生粉裡打個滾,均勻的薄薄一層就可以;3、擺在盤子裡不用加蓋東西,直接進微波爐高火10分鐘,中間翻一次面即可。
釋出於 2021-01-14
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