天天健康
將生大蒜切成小片放在鞋子裡穿幾天，這些蒜片會吸收腳步面板中的汗氣，再加上穿棉質襪子，能更進一步讓腳透氣，要注意襪子最好每日更換。
用47毫升溫水加2勺食鹽泡製成鹽水溶液到用來泡腳，每次泡五到十分鐘，反覆浸泡直到病情好轉為止。這是因為鹽水提供的環境不適合黴菌生長，並能減少流汗量，從而緩解腳氣症狀。
將患處在鹽水中浸過以後，用專門治療腳氣的藥膏塗在感染黴菌的患處，每天擦兩到三次，即可有效緩解腳氣症狀。
腳趾甲時黴菌最喜愛的繁殖地區，因此腳氣患者更要注意腳趾甲垢的清理，每三到五天應該清理一次，清理的時候最好用牙籤或者火柴棍等木製品，不要用金屬製品刮腳趾甲。
腳氣患者應該避免辛辣刺激食物，可樂，加工食品，含糖豐富的食品以及油炸油膩食物，最好多攝取大量新鮮蔬果，注意維生素補充。
釋出於 2021-05-05
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