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怎麼治打嗝最有效 急治打嗝妙方

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突發性的打嗝是一種反覆的、不由自主的膈肌、肋間肌等痙攣導致聲門突然關閉,引起氣流受阻而產生的一種特有的聲音,這種嗝嗝嗝的症狀雖然並不會讓人疼痛,但卻非常影響日常生活,讓人心煩氣躁,那麼有什麼好的有效方便的方法能治療打嗝呢?下文將推薦幾種應對日常打嗝難題的有效方法,趕緊來試試吧。

按摩直腸:30秒見效

按摩直腸的方法是由美國的弗蘭西斯克·菲斯米爾,和以色列的馬傑德·歐戴醫生各自獨立發現,這種奇葩搞笑的方法還因此獲得了“搞笑諾貝爾獎”醫學獎,其原理是透過直腸內有關聯控制打嗝的神經,經過按摩後可控制呃逆反射弧的訊號傳導,使呼吸系統恢復正常,此方法真實有效,是快速治療打嗝的神奇妙招。

操作方法

檢查者戴手套或指套,塗適量潤滑油,先用探查的食指輕輕地按摩肛門口,待肛門括約肌放鬆後,再將探查手指徐徐插入肛門,觸控肛門口及直腸壁並進行緩慢的圓周運動,病人打嗝的頻率就會立即開始降低,大約在30秒內完全停止。

彎腰喝水:30秒見效

按摩直腸法雖然好用,但現實生活中用起來還是比較尷尬,而且要找一個較為隱私的地方使用才行,而彎腰喝水就非常簡單易操作了,其原理是透過喝溫開水溫暖膈肌,同時加上彎腰的動作適當按摩膈肌,從而緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。

操作方法

只需找個空間能讓你彎腰的場所,然後備好一杯溫開水,接著含一大口水在嘴裡,再垂直彎腰九十度快速喝下含在口中的水。

屏住呼吸:1分鐘之內見效

屏住呼吸的方法比上面兩種方法還更簡單有效,不用準備什麼工具,透過深吸氣直至屏住呼吸,然後用力做呼氣動作的過程,大約耗時30—45秒,在此過程中患者突然屏氣,會使氣道內的二氧化碳濃度增加,達到干擾打嗝神經反射活動抑制打嗝的目的,但心肺功能不好的人慎用此法。

備註

醫學上把打嗝歸屬於神經反射,由橫膈膜痙攣收縮引起,受呃逆反射弧控制,理論上只需要控制反射弧的訊號傳導的方法都能達到止嗝的目的,如:驚嚇法、喝冰水、喝大口水分次嚥下等。

燒指甲:1分鐘有效

燒指甲也是止住打嗝的奇妙有效偏方,這種方法的使用原理是透過鼻子吸入指甲產生的異味,從而阻斷、干擾引起打嗝的神經反射,達到止嗝的目的。

操作方法

剪一小截指甲,可以是你的也可以是別人的,然後拿一個小鑷子夾住這小段指甲,用打火機點燃,待指甲燃燒後,就會有一股特殊的味道,還會冒著煙,接著湊近聞一聞或放在鼻子下面燻一燻鼻孔,很快就能止嗝。

長期打嗝不止需就醫診治

如果患者打嗝採取上述小妙招還未起到止嗝效果的,並出現打嗝頻繁或持續12小時以上的,需要儘快就醫檢查診治,可能是身體患有疾病的前兆,尤其是老年人出現打嗝不止、肢體活動不力、言語不清,甚至神志不清等症狀,或是患有基礎疾病如高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化等人群的,更要警惕患有重大疾病的風險。

釋出於 2023-04-18

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