子慧Sama
食材
主要食材：鮮百合100克，綠豆250克。
其他食材：冰糖適量。
做法步驟
1.綠豆去掉雜質洗淨；
2.百合剝開洗淨；
3.綠豆放入鍋中，加入500克清水燒開；
4.轉用小火煮至綠豆開花，放入百合，繼續煮；
5.到綠豆，百合熟爛時，放入白糖，待糖化開，盛入湯碗即可。
功效
清熱解暑，防止感冒。
天天健康
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