脾胃不好提早找上門 正常人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退。但是,如果不好好保護的話,黑髮有可能會提前變成白髮。毛髮變白而枯落,其直接原因是脾胃提供的營養不足。
五穀雜糧中富含的澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素(如銅)等,以及肉食中含有的肉類蛋白,都是保持一頭烏黑油亮的頭髮所必需的營養成分。中老年人如果這些營養物質攝取不足,常會導致頭髮變灰變白。所以,中老年人要想保護好頭髮,就應該從保護脾胃開始。
脾胃不好提早找上門 正常人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退。但是,如果不好好保護的話,黑髮有可能會提前變成白髮。毛髮變白而枯落,其直接原因是脾胃提供的營養不足。
五穀雜糧中富含的澱粉、糖類、蛋白質、各種維生素和某些微量元素(如銅)等,以及肉食中含有的肉類蛋白,都是保持一頭烏黑油亮的頭髮所必需的營養成分。中老年人如果這些營養物質攝取不足,常會導致頭髮變灰變白。所以,中老年人要想保護好頭髮,就應該從保護脾胃開始。
釋出於 2021-01-31
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