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黃芪山楂泡水什麼功效黃芪山楂水胃不好能喝嗎

紅瑞醬

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黃芪能夠補中益氣，山楂可以健胃消食，黃芪和山楂能一起泡水喝嗎？黃芪山楂水有哪些功效呢？

益氣昇陽

黃芪有補中益氣的功效，黃芪山楂水能夠補氣昇陽、益氣養血，可以增強身體免疫力，緩解疲勞。適合氣血不足、中氣下陷者食用，能夠改善氣血不足和增強免疫。

山楂含有較多的酸性物質，能夠促進胃液的分泌，有健胃消食的功效。黃芪也有健脾益胃的功效，兩者一起泡水喝能夠治療飲食積滯、食慾不振和脘腹脹痛。

黃芪多糖可以雙向調節血糖，山楂可以輔助降血糖，黃芪山楂水對於血糖較高者來說，是較好的養生保健食療。不僅能夠輔助降血糖，還能有效緩解糖尿病病症。

可以少量飲用。

黃芪山楂水有健胃消食、補氣益中的功效，胃不好者少量食用不會對身體造成不良影響。適量食用可以增強身體免疫力、改善記憶和緩解疲勞。

胃酸分泌過多者，不宜過多食用山楂，因為山楂含有的有機酸、果酸等物質能夠促進胃液的分泌，容易導致胃痛、胃酸的現象。

原料：

黃芪20克、山楂10克、清水400毫升。

做法：

1.將山楂洗淨，切片，去核；

2.將黃芪放入鍋中，倒入清水，煮沸；

3.加入山楂，用文火煮3分鐘即可。

釋出於 2021-05-22