仙靈乙未
桃膠容易消化嗎
不容易
桃膠是桃樹上分泌的膠狀樹脂，成分和阿拉伯樹膠相似，主要成分為碳水化合物，桃膠較難消化，如過量食用的話，很容易導致消化不良。一般來說，桃膠一次吃10~15克即可。
吃桃膠後大便裡有桃膠
這種現象大多是由於桃膠未在體內消化完全，怎樣避免呢？
泡發桃膠
桃膠質地乾硬，直接食用很難煮爛，而且不利於消化，因此桃膠食用之前要用清水浸泡十幾個小時。
煮熟桃膠
如果桃膠沒有煮熟的話，也是很難消化的，對於腸胃較差的人來說，很容易造成腸胃不適，一般來說，桃膠要煮30分鐘左右。
吃桃膠會胃痛嗎
適量食用不會
桃膠有活血、止痛的功效，正常情況下食用不會導致胃痛，還有緩解腹痛的作用。桃膠不易消化，過量食用可能會導致胃痛，建議大家適量食用。在炎熱夏季，桃膠還可以與蓮子、銀耳、麥冬等一起食用，既能補充營養物質，又能補脾益腎、生津止渴。
胃不好可以吃桃膠嗎
建議少吃
胃部常見不適症狀有胃痛、胃酸、消化不良、脘腹脹痛等，中醫認為胃病“三分治，七分養”，常見的養胃藥材有白朮、芡實、黃芪、蓮子等。桃膠性平、味甘，胃不好者少量食用並無大礙，但多吃無益。
胃不好怎樣吃桃膠
桃膠燉鮮蓮
主料
蓮子適量、桃膠適量、冰糖適量、淡奶少許、杏(汁)適量。
做法
1、將桃膠放到碗裡倒入清水泡發一晚；
2、桃膠和蓮子放到鍋中，隔水燉上2小時；
3、加入冰糖，或者加煉奶，蜂蜜調味即可。
