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生何首烏的功效與作用 生何首烏的注意事項

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生何首烏為蓼科植物何首烏的塊根,其制用具有更好的補益精血作用,但生用潤腸通便效果更佳,除此之外,服用生何首烏還具有以下功效與作用。

潤腸通便

何首烏生用,潤腸通便作用強,其有效成分大黃酚可促進動物腸管運動,部分高脂血症病人服用後,出現大便次數增加和腹瀉現象,因此大便溏洩者需慎服,以免加重病情,影響康復。

截瘧解毒

生何首烏有截瘧、解毒的功效,適宜久瘧,癰疽,瘰癧,腸燥便秘的人群服用,在《景嶽全書》中有記載到其治瘧疾日久,氣血虛弱,可用生首烏與人參、當歸、陳皮、煨姜同用。

抗菌止血

何首烏中含有一種蒽醌類化合物,這種成分能夠促進血小板的形成,並且改善血管的通透性,從而促進血液的凝固,同時,蒽醌類化合物能夠抑制細菌的糖代謝和核酸的合成,對於多種細菌有不同程度的抑菌作用,因此具有一定的抗菌效果。

補益精血

何首烏性溫,味甘苦,歸肝、腎經,具有補益精血的功效,對於頭暈眼花、精血血虧、腰膝痠軟等症狀有很好的效果,不過相比生何首烏,制何首烏的補益精血效果更好一些。

降低膽固醇

何首烏中的大黃素可以降低血液中的血壓,而且何首中的烏蒽醌類有效地影響肝臟3-羥基3-甲基戊二醯輔酶A還原酶和Ta-羥化酶活性,抑制內源性膽固醇合成,促進膽固醇轉變成膽汁酸,並抑制膽汁酸從腸道重吸收,加強膽汁酸從腸道排出,減少血管中的膽固醇,從而防止血栓的形成,因此對於老年人及三高人群具有很好的效果。

延緩衰老

何首烏延緩衰老的作用是一種綜合作用,透過降脂,抗動脈硬化,增強免疫功能,促進肝、腦等重要臟器蛋白質合成,增加體內抗氧化劑的含量或提高其活性,加速對體內超氧化物自由基的清除,減少脂質過氧化產物的生成,發揮其抗損傷、延年防衰作用。

注意事項

適宜人群:腸燥便秘、氣血虛弱人群。

禁忌人群:大便溏洩、有溼痰者。

釋出於 2022-06-24

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