天天健康
雞蛋果的核是能吃的。
雞蛋果的核即籽，也是有營養價值的，不小心吃下去對身體沒有什麼不良反應，而且雞蛋果的果籽吃起來有脆脆的感覺。
雞蛋果的果核作為雞蛋果的一部分，同樣也是含有維生素C、鈣、和氨基酸的，對於人體的面板和新陳代謝等都是有幫助的。
因為雞蛋果是帶有一定的酸性的，果核也是會有一定的酸性的，所以食用的話可以加點糖或是蜂蜜，增強口感。
雞蛋果的果核雖然可以吃，但是不宜多吃，因為雞蛋果的果核是比較難消化的，吃多了容易增加腸胃的負擔，可能導致便秘的出現。
釋出於 2025-04-03
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