八卦鋼磊
他們雖然曾經背叛過你們家庭，但是他最終選擇迴歸家庭了。有些女人可能這輩子都有心裡疙瘩了，但是有些成熟的女人則會處理好自己的這些情緒；剔除愛的雜質，挽回老公的心。面對心有所屬的伴侶，我們可以從以下三點做起。
首先，我們需要清理一下我們以為的愛，包含著哪些成分。
人們都渴望愛的滋養和溫暖，卻害怕愛的負擔和囚禁。對我們愛的人，我們能夠提供的滋養是什麼？
只有當我們“有”的時候，我們才能“給”得出，我們無法給予我們不曾擁有的東西，如果我們想要溫柔無害地愛一個人，我們首先要學會溫柔無害地愛自己。
如何來愛自己呢？你有試著全然的不加評判的聆聽和接納自己嗎？
每天花十五分鐘，觀照自己頭腦中所有的思想，內心所有的情緒和感受，把它們記錄下來，如此錯綜複雜、變化多端的就是自己，有他的可愛之處，也有許多不可理喻。
記得原諒自己的不可控和荒唐，因為唯有接受了自己的複雜性，才不需要透過折磨他人來證明自己，唯有理解了自己的複雜多變，才能理解和接受他人的複雜多變，才能心悅誠服的接受現實，放下控制。
一旦放下不可能實現的控制，你才不會因為與現實（心有所屬的老公）作對的必然結果——挫敗而深感痛苦。
面對心有所屬的老公 該如何挽回老公的心？
其次，再看看我們用愛的名義製造了哪些負擔並讓伴侶成為我們愛的囚徒呢？
婚姻中的嫉妒、控制、佔有慾、批評、埋怨、責難、無止境的要求……以上都是強加我們的意志於對方。
當我們按照自己的心意生活的時候，無疑我們是滿足的，然而伴侶呢？他將按照誰的意志生活？每個人的人生都只有一次，如果伴侶總是在滿足我們的意志，那麼他的人生豈不枉費了？
父母再愛我們，但是如果他們一再強求我們做我們不願意做的事，按照他們的意願來度過我們的人生，我們也一定會充滿憤怒，伴侶亦然。
所以，我們必須要剔除愛的雜質，學會去理解和尊重愛人，才能真正挽回老公的心；不以尊重為前提的愛，都是強迫的愛。
最後，我們要學會接受現實。現實通常是他的確已經愛上別人了，至少此時此刻是。
愛絕不可能因為強求而產生，如果我們果真愛他，那麼我們可以選擇心甘情願的等待。即便等待，也只是一種選擇，我選擇，我負責。
當我們選擇的時候我們是為了滿足自己，而不是為了滿足對方，因為對方並不要求我們等待。
所以當我們選擇等待，請不要再埋怨，埋怨會使我們面目猙獰，這不會讓我們把愛人吸引回來。
我們平和的等待，純粹的愛。挽回老公的心就在等待中發生。
你不再是那個為了愛而抓狂的人，不再是那個為了急於填滿自己內心空洞而軟硬兼施的令人恐懼的愛人。
你平靜而美好，雖然偶爾還是會孤獨和痛苦，但是你已經不再嘗試轉嫁它們，而是默默的學會了承受。
你開始接受自己的人生必然是有起伏的，並開始在所有的時刻支援和滋養自己。
當你成為了一個有力量的人，曾經離散的伴侶也許剛好度過了愛情的幻滅期，看到破繭成蝶的你。你像一根蠟燭，足以點亮他心中的光亮，讓他從迷失中找到行進的方向。
你不用那麼苦苦地去哀求和挽回，愛人會從另外一種軌跡重返你的身邊。並且透過情感的挫折，你們累積了進入對方內心的經驗，你們變得更加成熟，不再執著於改變對方，開始學會接受對方真實的樣子。
你們的關係將更加深刻同時又有自由度，這樣的親密關係既讓人感到安全踏實，又感到放鬆舒適，真正的連結才會產生，你們最終在親密與疏離之間找到平衡。
