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溫水泡腳的功效與作用溫水泡腳的注意事項

思晨mm丶

1.3萬熱度 A⁺ A^-

泡腳是中醫上足療法內容之一，很多人都喜歡泡腳，但很多人不知道泡腳有哪些功效，那麼溫水泡腳的功效與作用是什麼呢？溫水泡腳的注意事項有哪些？

疏通經絡

人體足部的穴位較多，並且與人體各處的經絡相連，使用溫水泡腳，可以利用溫水的熱度刺激穴位，激發經氣活動，達到疏通經絡的效果，可以有效避免經絡淤堵而引起身體不適。

足部是離人體心臟最遠的一個部位，並且負擔最重，所以非常容易出現血液迴圈不好，對身體健康造成不良影響，而使用溫水泡腳，可以促進足部及全身的血液迴圈，改善生理機能，促進身體健康。

溫水泡腳可以促進人體的血液迴圈，加快新陳代謝，同時刺激人體的穴位經絡，能起到類似於按摩的效果，所以使用溫水泡腳，可以達到消除疲勞的功效。

溫水泡腳可以使機體受熱讓毛孔擴張，同時有促進人體血液迴圈，刺激穴位經絡的作用，可以使體內的寒溼之氣同汗液一同從毛孔排出，達到祛寒除溼的功效。

適宜人群：一般人群均適宜。

禁忌人群：糖尿病者、心腦血管疾病者。

釋出於 2022-08-20