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4种放松方式其實很傷心臟
焦慮、抑鬱是常見的誘發因素,但不合理的一些放鬆方式同樣會增大心臟負擔,甚至誘發心臟病,要堅決避免。 加班後大吃一頓。約朋友聚會是現代人常用的解壓方式之一,
格格殿下 2.1萬 熱度 -
運動放鬆預防偏頭痛
很多人都不喜歡服用藥物,當然,吃藥也就說明我們的身體正在遭受到疾病的侵害。有些疾病是可以不服用藥物,也可以治療的。可以選擇運動的方法來預防偏頭痛。常規有氧運動和
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