天天健康
俗话说，一日三枣，长生不老。可见红枣好处惊人。特别对于女性朋友来说，红枣有改善面色，补中益气、安中养脾的功效。而红枣粥，最适宜于、、血小板减少、而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者食用。经常服食可使肤色红润，有美容驻颜之效。此外，还可将红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。不过，生吃红枣，枣皮会滞留在肠道中不易被排出，因此吃枣时最好吐枣皮。
实习生 陈佳慧 记者 柳扬
红枣花生黑米粥
材料：红枣10枚、红豆50g、黑米90g、糯米80g、花生25g、冰糖
做法： 1、大米、黑米、红豆、花生洗净，泡发1小时；红枣洗净备用。2、将大米、黑米放入电压力锅中，放入红豆，花生米，红枣。3、加入适量清水、冰糖。4、加盖，调到煮粥挡30分钟后，就可食用了。
发布于 2021-02-10
黑米和紫米哪个更能减肥 黑米和紫米哪个更有营养
颖萓郎
1.3万 热度
黑米要泡多久才能混大米煮饭 电饭煲煮黑米饭要泡吗
凌霄长霞
1.5万 热度
黑米要泡多久才能煮饭 黑米不用泡直接蒸米饭能熟吗
螳螂依云
1.4万 热度
黑米要泡多久才能煮饭 补肾吃黑米多久见效
金顶芮佳
1.6万 热度
黑米和什么一起煮补肾 黑米有些红了还能吃吗
南风志行
1.9万 热度
黑米和紫米有什么区别 黑米紫米可以一起吃吗
落雁红芹
1.8万 热度
黑豆黑米黑芝麻一起吃的功效 黑豆黑米黑芝麻可以每天都吃吗
广运殿下
1.9万 热度
哪些人不适合吃黑米 黑米含糖量高吗糖尿病人能吃吗
小怡涵吖
1.9万 热度
黑米吃多久白头发能黑 吃5种食物白头发变黑
法慧志飞
1.8万 热度
黑米竟如此珍贵，这样做比吃补品还营养
是芷枫吖
1.4万 热度
黑米掉色吗
墟散熠彤
7581 热度
黑米粥怎么煮容易烂
天际茂学
7635 热度
黑米怎么辨别真假
江南雨真
1.7万 热度
黑米红枣粥
慧语殿下
1.4万 热度
黑米泡水会掉色吗 黑米掉色正常吗
晴虹酱
500 热度
黑米可以包粽子吗 粽子这样做才好吃
如影冰香
7822 热度
黑米怎么辨别真假 教你4招让你一秒就能分出真假
小慧智吖
1.2万 热度
黑米和绿豆能一起煮吗 绿豆配黑米居然有这种效果
澄静景明
1.4万 热度
黑米里面是白的还是黑的 黑米怎么辨别真假
吐纳海春
2270 热度
黑米用冷水泡还是热水泡 黑米用热水泡居然会这样
流丽君
1.7万 热度
怎么才能发汗减肥 给你发汗减肥法
白安殿下
1.9万 热度
黑米怎么吃补血气 黑米如何食用才发挥效果
四象问萍
8486 热度
如何使用健腹轮 用健腹轮可以减肥吗
叶农酱
2.1万 热度
骨囊肿是不是骨癌 骨囊肿是常见病吗
一只志义呀
6713 热度
莲子保质期多长时间 莲子放5年能吃吗
一条小忆夏
2万 热度
泡打粉起什么作用 泡打粉的正确使用方法
钰浩殿下
5219 热度
三七粉吃多了怎么办 什么时候吃三七粉效果好
玄冰文光
2.1万 热度
高血压不宜吃6种水果 血压有点偏高吃啥好
黑沙素芬
1.2万 热度
麦粒肿流脓以后要自己挤掉吗 自己挤掉麦粒肿怎么办
千手飞绿
1.6万 热度
上厕所玩手机会得痔疮吗
龟甲晓红
1.4万 热度
超市里配好的八宝粥要不要泡 超市卖的散装八宝粥里面都有什么
无极高爽
1.8万 热度
皇帝柑吃了会发胖吗 减肥晚上可以吃皇帝柑吗
墟散熠彤
1.9万 热度
枸杞泡酒怎么泡
东明姑娘
1.5万 热度
如果被误会出轨有什么反应
雾都莹琇
1.1万 热度
宝宝流鼻血怎么办
长逸大叔
1.2万 热度
椰子饭
南川萍萍
1.6万 热度
魂门的位置及作用 魂门的准确位置图片
绿云殿下
1.5万 热度
老婆有外遇怎么处理是最好办法
家豪君
1.3万 热度
久坐脚肿怎么缓解
一只晓卉呀
5347 热度
洗手液可以带上飞机吗 洗手液可以托运吗
飞月茂才
7291 热度