笑尿了是病吗

“笑尿了”是病吗

“笑尿了”在医学其实是一种病，称为“压力性尿失禁”，一般表现为大笑、咳嗽、打喷嚏后，无法控制小便，导致突然有一些小便漏出来。除了尿急、尿频、尿不尽等，可能还会出现膀胱区胀满的症状。有些患者甚至会发现阴道口有东西膨出来，像个球一样，这叫做阴道膨出，大约有80%的压力性尿失禁患者会有这个情况。

压力性尿失禁的原因

1.盆底组织松弛

人的骨盆底下是有一些肌肉支持着的，包括肛提肌及阴道括约肌等，可以产生向上对抗腹腔内压力的作用。当这些支持作用减弱时，向下的压力失去对抗，最终导致尿道开放，尿液漏出。 怀孕、阴道分娩损伤、绝经后雌激素水平降低都会导致盆底组织松弛。大笑或咳嗽抑或喷嚏时，就出现了漏尿。

2.先天发育异常

还有些患者是先天的尿道内括约肌障碍，这也会导致漏尿，大约总比例不到10%。

易患压力性尿失禁的人

1.腹腔内压力大的人

腹腔内压力增大是压力性尿失禁的重要原因，常见于体形肥胖、慢性阻塞性肺疾病、长期便秘的患者。

2.多孕多产、自然分娩的女性

本身多孕多产，自然分娩的女性患者，产后恢复不够就去从事重体力劳动的话，盆底组织松弛，比较容易导致压力性尿失禁。

3.绝经后的女性

不单单是子宫、阴道这些负责生殖的器官，会受雌激素影响，作为子宫的左邻右舍，控制排尿的泌尿系统同样有大量的雌激素受体。 当女性朋友绝经后，雌激素分泌低下，雌激素相关的胶原合成改变，尿道血管分布、骨骼肌体积同时减少，泌尿生殖道萎缩，引起静息状态下尿道压力下降，且低于膀胱内压力，最终发生漏尿。

如何预防压力性尿失禁

加强运动

研究表明，肥胖是可能引发各种尿失禁。腹腔内压力与体重同步增加，最终超过尿道关闭压力而导致尿失禁。所以加强体育锻炼，每天定时运动是预防压力性尿失禁的很好的办法。

远离香烟

同时长期吸烟的人多患有慢性咳嗽，最终导致腹腔压力持续性增加，同时吸烟也会诱发抗雌激素作用而降低胶原合成，盆底支撑能力下降，所以远离香烟，也有利于预防压力性尿失禁。