营养美味香椿煎蛋饼

想长寿记住一句话

寒露过后，秋寒渐浓，此时养生，记住中医推崇的一句顺口溜“三寒两倒七分饱”。所谓“三寒”，指的就是包括&ldquo

书生泽民 2.1万 热度

三椒爆牛肉

烹制方法(两人份) 材料： 牛肉(半斤)、青红椒(各2只)、黄彩椒(1只)、葱(2根)、姜(3片)、蒜(3瓣) 调料： 油(4汤匙)、

岳家幻香 2.1万 热度

霜降时节这样吃柿子

俗话说：“霜打柿子红如火。”最近，市场上，柿子越黄越火。  说起霜降吃柿子，其实与朱元璋有关，据说他小的时候家中十分贫困

上章酱 2.1万 热度

自制润肺酸梅汤

做法：  四种药材：山楂25克、乌梅25克、甘草5克、桂花5克，可以熬出一升来，冰糖可以根据自己喜欢添加。这些在药房可以买到，超市里卖茶叶或者调

戊子桑 2.1万 热度

汁浓味香板栗焖鸡

同一款菜式，其实有很多种不同的做法，就像家常菜板栗焖鸡，加了花椒后又是一道有别于普通风味的美味菜式。花椒令板栗焖鸡更加汁浓味香，还能去除鸡腥味。 烹制材料

迎蕊超级甜 2.1万 热度

芹菜这么吃治小病

1. 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘 将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效。 2. 吃芹菜能有效治疗口角炎 口角炎患

深渊夏旋 2.1万 热度

养肝要做好这6件事

导读：肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。。

海颖小娘子 2.1万 热度

怎么让鸡蛋更好吃

无论是在营养师眼中，还是在主妇们心里，鸡蛋都是最优质的食材之一。它不但营养丰富，还是一种“百搭菜”，并且适用于蒸、煮、煎、炒等各种烹调。

信然超级甜 2.1万 热度

海带应该先蒸后泡

不少人担心海带不易被煮熟，因此烹饪之前要在水中浸泡很久，其实这样是不对的。 海带含有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分

佛光盼晴 2.1万 热度

香椿七种美味吃法

香椿素有“树上青菜”之称，中医认为，香椿不仅具有味苦性寒、清热解毒、健胃理气、杀虫、固精等功效，而且还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等

语巧大叔 2.1万 热度

早晨必吃鸡蛋理由

1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量，让你肚子饱的时间更长。 2.鸡蛋帮助减肥。研究证明，早餐吃鸡蛋

玄虚山蝶 2.1万 热度

怎么吃枣能养胃

俗话说，一日三枣，长生不老。可见红枣好处惊人。特别对于女性朋友来说，红枣有改善面色，补中益气、安中养脾的功效。而红枣粥，最适宜于、、血小板减少、而导致的面容憔悴

寄瑶氏 2万 热度

6款花草茶帮你摆脱春困

振奋精神——薰衣草柠檬茶 制作：选取薰衣草干花蕾5-6颗、柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖

彦会Sama 2.1万 热度

六道家常菜最补钙

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被

兴邦酱 2.1万 热度

谷雨吃点凉拌苋菜

苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种，它富含铁、钙、蛋白质，具有清热解毒、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿、通利小便等功效。民间一向视苋菜为补血佳蔬，故有长寿菜的

岭南妙蓝 2.1万 热度

怎样吃姜去除体内湿气

中医讲究食疗养生，我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法，不仅简单易行，还易于长时间坚持。 体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化

秀菊氏 2.1万 热度

怎样在家自制羊肉泡馍

提起西安，总能想到热腾腾的羊肉泡馍，这已经成为古都的一张最负盛名的美食名片，那么，在家也能制作正宗的羊肉泡馍吗？答案是，能！ 1.羊肉泡馍离不开羊肉汤，这

戊辰殿下 2.1万 热度

五香锅烤鱼

原料： 较小的鱼300克，五香粉，生姜，葱叶，盐，小酸橘或柠檬片。 做法： 1 鱼去掉腮、内脏和鱼鳞，从脊骨切成上下两片(每一片带着半个头，摆

火焰子硕 2.1万 热度

教你自制美味腐乳

新鲜豆腐一块，根据你的豆腐多少准备一个可以密封的容器(保鲜盒、密封罐、置物箱等都行)，没有稻草就用报纸代替，十三香、盐、自制花椒面、鸡精、想吃辣的可加一些辣椒面

今瑶少女 2.1万 热度

身边发生猝死事件该如何处理

今天上午11点，一名28岁快递小哥在北京安贞医院病房综合楼一层大厅突然倒地呼吸心跳停止，经北京安贞医院医护人员争分夺秒及时抢救，命悬一线的快递小哥幸运转危为安。

灵慧殿下 2.1万 热度