天天健康
冬天早上起来被子上面湿的是一种很正常的现象，冬天的被子大多比较厚，被子中的温度也会比较高，被子外的温度比较低，冷热相遇，凝结成一层水汽，早上起床的时候摸摸就会觉得被子是湿湿的。
经常盖有水汽的被子不好。生活中尽量避免长时间待在潮湿的环境，水汽长时间堆积，会引起睡觉不暖，而且容易导致一些疾病，例如关节炎、风湿病等。
虽然这是冬天常见的现象，但是被子湿就是上潮，建议出太阳的时候及时将被子拿到太阳底下晒晒，这样可以预防水汽长期堆积伤害身体。
冬天室内室外的温差大，很容易引起水蒸气，造成上潮的现象，冬天室内保暖是一回事，空气环境又是另一回事了，一定要每天保持通风透气，帮助室内发散多余的水汽。
发布于 2022-08-25
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