天天健康
中医学，陈皮性温，主行脾胃之气，具有理气健脾，调中功效。陈皮的苦味物质是以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”，这种柠檬苦素易溶于水，有助于食物消化；而所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。所以陈皮为消化不良的首选好药方，煮水，代茶，熬煮粥饭都可以。
用生姜3片，大枣3颗，加陈皮1~2片煮汤，或者泡水服用，既可暖胃，又能调理胃肠功能。
先将赤小豆洗净入锅，加水煮至半烂的时候取出，然后把陈皮切丁煮水，再把半熟的赤豆和大米一同放进煮好的陈皮水中，煮成粥即可。赤小豆性平味甘，具有消炎解毒，理气止痛；配以性温味辛的陈皮，芳香化浊，共同治疗消化不良。
发布于 2021-05-15
柚子吃多了会消化不良吗 柚子要怎么保存才不会坏
虹影殿下
1.2万 热度
孕妇消化不良怎么办
明冠碧巧
3370 热度
小孩消化不良怎么办
利彬子
1.5万 热度
陈皮泡水喝的功效
巴蜀初筠
1868 热度
春节期间消化不良怎么办
盼丹君
1.7万 热度
老人消化不好怎么办
长平桑
3397 热度
吃的太饱怎么快速消食
无冬又天
5567 热度
宝宝消化不良吃什么好
运珊酱
1.3万 热度
消化不良喝什么茶
明智酱大魔王
2万 热度
吃坏肚子呕吐怎么办
气甲丹红
1.2万 热度
端午节吃粽子不消化怎么办
嘉慕Sama
1.6万 热度
肚子胀吃什么食物好
初真Sama
2649 热度
消化功能不好怎样调理
奉天丙午
3939 热度
吃饭不消化是什么原因 吃饭不消化肚子胀怎么回事
正初桑
7479 热度
消化不良的症状
芷容超级甜
1.5万 热度
消化不良会胖吗
易筋良骏
2万 热度
消化不良放屁臭怎么办
长逸酱
7252 热度
消化不良吃什么水果
芬菲氏
1.8万 热度
新生儿吃多了不消化怎么办
飞月茂才
1.6万 热度
肉蛋奶一样不少，孩子半年才长了2厘米 孩子消化不良怎么办
回风皓月
1495 热度
妊娠反应大是男孩还是女孩
金山幼枫
1.1万 热度
磨牙饼干几个月吃
新安小娘子
1.3万 热度
如何快速止鼻涕
菩提巧双
9500 热度
健身后疲劳如何恢复 很疲劳还可以健身吗
惜香子
1.4万 热度
会宗的准确位置图 会宗准确位置图和作用
天霜志远
1.2万 热度
产后一周食谱
是芷枫吖
5767 热度
奇亚籽跟兰香子区别 奇亚籽和兰香子哪个减肥效果好
伏象朝雨
2万 热度
夏天宝宝穿什么衣服
终幕玉俊
6091 热度
敷补水面膜脸上刺痛是怎么回事
白云己巳
1.9万 热度
生吃番茄有哪些好处 番茄怎么吃最好
书生泽民
1.2万 热度
关于头发护理常识
太山辽源
2433 热度
手膜做多久比较好 手膜一周做几次好
通背志远
9467 热度
拔火罐有什么好处 拔罐居然有这么多的好处，看完吓一跳
筑阳星辰
1.8万 热度
苏打饼干的热量高吗 苏打饼干能减肥吗
天山锐思
2.1万 热度
哺乳期可以游泳吗 哺乳期游泳会回奶吗
叶农酱
1.4万 热度
冻品为什么会有新冠 为什么进口食品有新冠还要进口
雾水迎梅
2万 热度
慢性胃炎的病因 慢性胃炎有什么症状
苍风寒梅
2091 热度
只涂了隔离晚上可以不洗脸吗 涂了隔离晚上不洗脸睡觉会怎么样
宛南少爷
1.5万 热度
新手如何自学游泳 初学者学游泳的步骤
是永寿吖
1.5万 热度
吃黄瓜减肥第五天可以吃苹果吗
玄虚山蝶
1.9万 热度