如何做好胆结石的预防工作

最近几年，大家的健康意识增强了很多，定期做体检的人也越来越多，很多人被检出患有胆结石，胆结石在病情不严重的时候，并不会给人体带来太大的不适，但是一旦病情加重会引起人的休克，所以大家一定要做好胆结石的预防工作，可是，如何做好胆结石的预防工作?

如何做好胆结石的预防工作?

本病较胆囊结石发病急，症状严重，治疗困难。由于结石阻塞胆管引起梗阻，导致一系列症状，主要表现为：上腹痛、寒战、高热，黄疸，从而使患者的肝功能受到严重损害，甚至出现肝脓肿。

针对病因，预防胆结石应考虑以下几方面因素：

1、 注意饮食。食物以清淡为宜，少食油腻和炸、烤食物，高脂肪食物的摄入要适量。

2、 保持大便畅通。六腑以通为用，肝胆湿热，大便秘结时，症状加重。所以保持大便畅通很重要。

3、 改变静坐生活方式，经常进行体育锻炼，适时减肥。

4、 要养性，少发火。长期家庭不和睦，心情不畅的人可引发或加重此病，要做到心胸宽阔，心情舒畅。

5、 克服不进早餐的不良习惯，以避免脂肪堆积，进而导致胆结石。

6、 注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯肠道寄生虫病和肠道感染是我国胆囊结石的主要病因。

7、 定期体格检查，一旦发现结石应及时治疗。

上面就是对胆结石如何预防的介绍，希望大家能够重视。胆结石虽然在初期的时候并没有太大的危害，但是病情加重的话，容易引起身体很多机能的改变，这也就会让很多疾病可以趁虚而入，由此看来，预防胆结石还是非常重要的。